Witam. Mam 33 lata i od ponad dwóch miesięcy bolą mnie plecy między łopatkami. Bol nasila się gdy na

Jeśli wizyty u fizjoterapeuty przynosiły chwilową poprawę, to znaczy, że było wdrożone głównie leczenie objawowe. Istotne jest, aby znaleźć przyczynę Pana dolegliwości. Tylko praca na przyczynie będzie przynosić dłuższe i bardziej satysfakcjonujące efekty. Proszę wybrać się do doświadczonego fizjoterapeuty lub ortopedy. Pozdrawiam

Prawdopodobnie potrzeba pracy nad całym układem ruchu a nie tylko w miejscu bólu. Pozdrawiam!

Ból pleców między łopatkami może być z wielu przyczyn. Należy znaleźć główna przyczynę bólu. Warto udać się do innego Fizjoterapeuty/ osteopaty, który zdiagnozuje problem.

Dzień dobry, warto zasięgnąć opinii u innego fizjoterapeuty/osteopaty - aktualna poprawa może wynikać z pracą nad skutkiem danej dysfunkcji (bólem) i może należałoby też wdrożyć jakieś ćwiczenia wzmacniające odpowiednie grupy mięśniowe lub zmiany w nawykach ruchowych. Pozdrawiam serdecznie i życzę zdrowia.

Dzień dobry, Sugeruję porozmawiać ze swoim fizjoterapeutą jaki ma pomysł na dalsze leczenie. Może potrzebna jest konsultacja u innego specjalisty ? Jak koledzy i koleżanki wspomieli powyżej, jeśli ból wraca, praca jest objawowa a nie nad przyczyną Z poważaniem Wojciech Szreder

Rekomenduję znaleźć fizjoterapeutę specjalizującego się w diagnozowaniu i terapii zespołów bólowych kręgosłupa (np. certyfikowanego terapeutę metody McKenzie). Dopiero wnikliwa analiza zachowania się symptomów w w wywiadzie i badaniu przedmiotowym wraz z testami ruchowymi dają informację o przyczynie bólu (źródłem bólu może być wypuklina dysku albo przeciążone tkanki itd) Odpowiednia diagnoza jest podstawą właściwego, przyczynowego (a nie tylko objawowego) leczenia/terapii. Oczywiście oprócz diagnozy potrzebne są również adekwatne kompetencje ze strony specjalisty. Pozdrawiam!

Dzień dobry, Ból, który nawraca mimo terapii, warto skonsultować z innym fizjoterapeutą – czasem nowe spojrzenie pozwala lepiej ocenić problem i dobrać skuteczniejsze metody. Dobrze też umówić się na wizytę u ortopedy, a jeśli ból ma charakter piekący i kłujący – również u neurologa. Taka szersza diagnostyka pomoże ustalić dokładną przyczynę. Pozdrawiam!

Dzień Dobry, Istotnej jest to czy fizjoterapeuta pracował tylko z mięśniami czy również skupił sie na pracy z samym kręgosłupem. Polecałbym udać się do osteopaty.

Teoretycznie pomocy należałoby szukać u fizjoterapeuty, jeśli nie tego samego, to może ktoś z innym spojrzeniem na problem znajdzie trwałe rozwiązanie. Pozdrawiam

Fizjoterapeuta w tym przypadku powinien pomóc. Jeśli po zabiegach jest poprawa, ale ból nawraca to może oznaczać, że efekty nie są utrzymywane ćwiczeniami w domu oraz że potrzeba czasu na całkowitą regenerację. W tego typu przypadku istotne jest nie tylko rozluźnianie ale także wzmacniane i korekta wzorca ruchu.

Dzień dobry, opis dolegliwości może wskazywać na przeciążenie mięśniowo-powięziowe w okolicy międzyłopatkowej i odcinka piersiowego kręgosłupa. Charakter bólu – kłujący, piekący, nasilający się przy napięciu mięśni podczas pracy, a zmniejszający się w czasie aktywności fizycznej – jest istotną wskazówką. Nie można jednak wykluczyć podrażnienia struktur nerwowych czy przeciążenia połączeń żebrowo-kręgowych bez dokładnego badania funkcjonalnego. Ponieważ problem trwa już ponad 2 miesiące, a po zabiegach fizjoterapeutycznych następuje jedynie chwilowa poprawa, warto zmienić podejście. Sama terapia manualna, masaż czy zabiegi przeciwbólowe mogą zmniejszyć objawy, ale jeśli przyczyna przeciążenia pozostaje, dolegliwości mogą powracać. Warto przeprowadzić kompleksową diagnostykę fizjoterapeutyczną obejmującą odcinek piersiowy i szyjny kręgosłupa, ruchomość żeber, pracę łopatek, stawy barkowe, napięcie mięśni oraz obciążenia związane z pracą i treningiem. Dobrym rozwiązaniem może być fizjoterapia aktywna, czyli odpowiednio dobrane ćwiczenia poprawiające ruchomość kręgosłupa piersiowego, kontrolę łopatek, siłę mięśni grzbietu oraz tolerancję tkanek na obciążenie. Nie oznacza to konieczności rezygnacji z piłki nożnej – jeżeli trening nie nasila dolegliwości, aktywność można zwykle utrzymać, odpowiednio modyfikując obciążenia. Wspomniał Pan również o utracie 18 kg w ciągu 4 miesięcy. Jeżeli była ona zamierzona i odbywała się pod kontrolą dietetyka, jest to istotna informacja, ale sama w sobie nie musi oznaczać problemu zdrowotnego. Przy przewlekającym się bólu pleców warto jednak omówić całą sytuację z lekarzem, szczególnie jeśli pojawiłyby się dodatkowe objawy, takie jak gorączka, osłabienie, postępująca utrata masy ciała, ból nocny wybudzający ze snu, drętwienie lub osłabienie kończyn. Na podstawie samego opisu nie widzę powodu, aby automatycznie rezygnować z aktywności. Najważniejsze będzie znalezienie przyczyny nawrotów bólu, a nie tylko okresowe zmniejszanie jego nasilenia. Sylwia Majewska – rehabilitacja Warszawa

Dzień dobry, Jeżeli ból powraca to leczenie jest tylko objawowe, trzeba poszukać przyczyny problemu. Sugerowałabym konsultacje u innego specjalisty. Pozdrawiam Anna Pestka