Witam, Mam 27 lat, od paru dobrych lat męczy mnie problem chrapania. Przez to jestem ciągle niewys

Mam 27 lat, od paru dobrych lat męczy mnie problem chrapania. Przez to jestem ciągle niewyspany i mam problemy z koncentracją. W nocy nie daję spać mojej narzeczonej, przez co ciągle się kłócimy... W zeszłym roku przeszedłem zabieg skrócenia języczka, "korektę" podniebienia miękkiego oraz obkurczenia małżownin nosowych, jednak nic to nie zmieniło na dłuższą metę.... problem wrócił bardzo szybko. Mam praktycznie przez cały dzień zatkaną prawą dziurkę nosa, wydaje mi się, że to może być problemem, jednakże nie wiem jak sobie z tym poradzić, aby pozbyć się nieżytu nosa... bardzo proszę o pomoc.