Witam, mam 26 lat, czy mając lekką wypuklinę w odcinku piersiowym oraz w odcinku ledzwiowym l5 s1 mo

3 odpowiedzi
Witam, mam 26 lat, czy mając lekką wypuklinę w odcinku piersiowym oraz w odcinku ledzwiowym l5 s1 mogę wykonywać wyciskanie sztangi na ławce skośnej głową w górę? Czy to ćwiczenie jest bezpieczne? Czy obciąża odcinek piersiowy i ledzwiowy kregoslupa ?
dr Tomasz Kuligowski
Fizjoterapeuta
Wrocław
Umów wizytę
Dzień dobry,
potrzeba byłoby więcej informacji na temat samego obrazu radiologicznego, ale przede wszystkim na temat objawów - rozumiem, że skoro podjął Pan kroki w kierunku dodatkowej diagnostyki obrazowej (MR?) to były obecne pewne objawy powodujące bólu lub dyskomfort. Co więcej, w bólu formy treningowe i inne pozycje, które obciążają osiowo lub częściowo osiowo kręgosłup, a zwłaszcza z dodatkowym obciążeniem - na pewno będą stanowiły przeciwwskazanie. Należałoby skonsultować się ze specjalistą.

Serdecznie pozdrawiam,
Tomasz Kuligowski

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Piotr Rybacki
Fizjoterapeuta
Poznań
Umów wizytę
Dzień dobry. Jeżeli podczas ćwiczenia nie występuje ból, to proszę ćwiczyć. W momencie występowania dolegliwości bólowych proszę kontaktować się z fizjoterapeutą/osteopatą. Pozdrawiam serdecznie
mgr Mirosław Walusiak
Fizjoterapeuta
Warszawa
Umów wizytę
W przypadku wypuklin/przepuklin krążka międzykręgowego dźwiganie i ćwiczenia skutkujące zwiększeniem nacisku na krążek niosą ze sobą wzrosty ryzyka uszkodzenia dysku. Na ławce skośnej obciążenie jest istotnie mniejsze niż w siadzie prostym czy w staniu jednak w dalszym ciągu jest a dużo zależy od obciążenia i kąta nachylenia ławki. Im większe obciążenie i im mniejszy kąt pochylenia ławki tym większe ryzyko pogłębienia wypukliny.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.