Witam. Mam 22 lata. Piszę, ponieważ miałam problem i raczej dalej go mam. Chodzi mi o temat uzależni

Dzień dobry, jeśli ma Pani jakiekolwiek spostrzeżenia na temat ewentualnych zmian, jakie mogłyby nastąpić w pracy mózgu w wyniku długoletniego zażywania substancji psychoaktywnych lub chce Pani po prostu się sprawdzić warto pomyśleć o wizycie u lekarza neurologa. Jeśli natomiast szuka Pani również pomocy psychologicznej/psychoterapeutycznej np w celu wsparcia w utrzymaniu abstynencji, rozwiania wątpliwości dotyczących Pani zdrowia, warto znaleźć najbliższy ośrodek leczenia uzależnień, w którym zajmą się Panią specjaliści leczenia uzależnień. Pozdrawiam serdecznie, Sandra Sztajerwald-Reglinska

Dzień dobry, cieszę się, że udaje się Pani wytrwać w abstynencji. Jeśli chodzi o zmiany w mózgu na skutek substancji psychoaktywnych i alkoholu, to doświadczamy przemijających skutków wpływu alkoholu na mózg, takich jak: zaburzenia pamięci i koncentracji, zaburzenia koordynacji ruchów, zwolniony czas reakcji. Odtrucie alkoholowe wspomaga regenerację układu nerwowego. Badania naukowe wykazały, że znaczna część zmian w mózgowiu, wywołanych nadmiernym spożyciem alkoholu, jest odwracalna. Przyjmuje się, że funkcjonowanie mózgu ulega znacznej poprawie już po 3-4 tygodniach abstynencji. Jeśli coś wzbudza Pani niepokój lub widzi Pani zmianę, o której chciałaby Pani porozmawiać zachęcam do skorzystania z konsultacji psychologa.

Dzień dobry
Regeneracja organizmu w każdym aspekcie wymaga czasu w Pani sytuacji czas abstynencji jest długi ale być może jeszcze nie wystarczająco długi plus sporadycznie ale jednak nadal konsumuje Pani alkohol co też nawet w małych ilościach i sporadycznie nie sprzyja dla organizmu. Warto o tym pomyśleć i rozważyć czy nie odstawić całkowicie tej substancji. Jeżeli ma Pani jakieś obawy warto skierować się do neurologa w celu wykonania badań medycznych. Jeżeli natomiast zauważa Pani obawy natury psychicznej mentalnej to warto skontaktować się z psychologiem lub psychoterapeutą.
Pozdrawiam

Witam,
dziękuję, że się Pani tym dzieli – widać w tym dużo siły i świadomości. Sam fakt, że przez 3 lata nie używa Pani narkotyków, to bardzo duże osiągnięcie.

Odpowiadając na Pani pytanie – tak, przy kilkuletnim regularnym używaniu substancji takich jak kodeina (opioid) i alkohol mogą zachodzić zmiany w mózgu. Badania pokazują, że dotyczą one głównie układu nagrody (dopamina), kontroli impulsów oraz regulacji emocji. Mogą też obejmować obszary związane z podejmowaniem decyzji czy odczuwaniem przyjemności.
Jednocześnie bardzo ważne jest to, że mózg ma zdolność do regeneracji (neuroplastyczność). U osób, które przez dłuższy czas nie używają substancji, obserwuje się stopniową poprawę funkcjonowania – również w zakresie układu nagrody i funkcji poznawczych. Trzy lata to już okres, w którym wiele z tych zmian mogło się w dużym stopniu wyrównać.
Z perspektywy klinicznej częściej mówi się nie o „trwałym uszkodzeniu”, ale o pewnej zwiększonej wrażliwości układu nagrody. Oznacza to m.in. większą podatność na powrót do używania, zwłaszcza w sytuacjach stresu czy napięcia.

To, co może być ważne w Pani sytuacji, to fakt, że nawet sporadyczne sięganie po alkohol – szczególnie po doświadczeniu uzależnienia – bywa czynnikiem ryzyka, bo aktywuje podobne mechanizmy w mózgu. Nie oznacza to automatycznie problemu, ale warto mieć tego świadomość.
To, co już Pani zrobiła – czyli 3 lata bez narkotyków – ma duże znaczenie dla Pani zdrowia i jest naprawdę ważnym krokiem.