Witam, czy po lekach SSRI zawsze się tyje? Przez ostatni rok zmieniłam całkowicie nawyki żywieniowe
Czy po lekach SSRI zawsze się tyje? Przez ostatni rok zmieniłam całkowicie nawyki żywieniowe oraz podjęłam aktywność fizyczną. Udało mi się zrzucić 8 kg. Nie jest to wymarzona waga ale czuję się dobrze, a ciało dzięki ćwiczeniom nabrało ładnych proporcji. Niestety nerwica dała o sobie tak znać, że został przepisany mi Nexpram. Jestem w rozterce bo bardzo chce wyjść z tego stanu a zarazem martwię się powrotem do starego rozmiaru. Czy kontynuując aktywny tryb życia i zdrowe zbilansowane odżywianie jest szansa chodź utrzymać wagę na stałym poziomie??
3 odpowiedzi
Szanowna Pani, nexpram zawiera subst. czynną escitalopram, która należący do grupy inhibitorów wychwytu zwrotnego serotoniny i to jest zła wiadomość. Dobra jest taka, że nie jest Pani skazana na ten środek. Pani problemy natury psychicznej można wyeliminować w bardziej przyjazny dla zdrowia sposób. Nie sposób jednak o tym pisać w krótkim poście, ponieważ to wymaga szerszego omówienia. Jeżeli chce Pani pomocy, to proszę zadzwonić. Kontakt telefoniczny do mnie jest na stronie: klinikazdrowienia.pl pozdrawiam, Bogusław Bienias
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Stosując zdrowe zbilansowane odżywianie, gdy nie ma dodatkowych problemów zdrowotnych np. hormonalnych nie powinna Pani tyć nawet stosując leki. Zachęcam do kontaktu z dietetykiem/psychodietetykiem aby zaplanować optymalną dla Pani dietę. Pozdrawiam serdecznie Aneta Styńska
Witaj, To bardzo dobrze, że udało Ci się wprowadzić zdrowe nawyki, schudnąć i odzyskać lepsze samopoczucie fizyczne – to duże osiągnięcie, które na pewno warto docenić. Twoje obawy związane z rozpoczęciem leczenia SSRI, w tym Nexpramu (escitalopramu), są zrozumiałe i bardzo częste. Wiele osób martwi się wpływem leków na wagę, zwłaszcza po dużym wysiłku włożonym w jej redukcję. Odpowiadając na pytanie: nie, po SSRI nie zawsze się tyje. Przyrost masy ciała jest możliwym, ale nie obowiązkowym skutkiem ubocznym. U niektórych osób waga pozostaje stabilna, a nawet spada, szczególnie jeśli – tak jak w Twoim przypadku – utrzymywany jest zdrowy styl życia i regularna aktywność fizyczna. Warto też pamiętać, że czasami to nie sam lek, ale poprawa nastroju i powrót apetytu (po okresie depresji lub silnego lęku) może prowadzić do większego jedzenia. Dlatego kluczowe znaczenie ma dalsze dbanie o równowagę: zbilansowaną dietę, regularność posiłków, ruch i sen. To wszystko może pomóc utrzymać wagę – a nawet wspierać dalszą poprawę sylwetki i samopoczucia. Dobrze też dać sobie czas – jeśli lek pomoże złagodzić objawy nerwicy, łatwiej będzie utrzymać dobre nawyki, bez przeciążenia psychicznego. W razie zauważalnych zmian w wadze, warto skonsultować się z lekarzem – czasem pomocna jest korekta dawki, diety lub aktywności, rzadziej zmiana leku. I tak, istnieje realna szansa na utrzymanie wagi, jeśli będziesz kontynuować zdrowy tryb życia. A jednocześnie ważne jest zadbanie o swoje zdrowie psychiczne – bo ono wspiera wszystkie inne aspekty życia, także ciało. W razie potrzeby zapraszam do kontaktu Pozdrawiam EK
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.