Witam! Czy dobrze rozumiane "zdrowie seksualne" oznacza aktywność seksualną wyłącznie w stałej rela

Szanowny Panie,
zdrowie seksualne według definicji Światowej Organizacji Zdrowia to stan emocjonalnego, fizycznego i psychicznego dobrostanu związanego z seksualnością. Ta definicja umożliwia każdej jednostce wybór sposobu przeżywania swojej seksualności. Zdrowie seksualne w tym rozumieniu będzie taką formą przeżywania seksualności, która jest zgodna z ego, wolna od przymusu, przemocy i dyskryminacji a także bezpieczna, przyjemna oraz zgodna wyznawanym systemem etycznym.
Pozdrawiam.

Dzień dobry,
wskazana powyżej definicja WHO pozwala przybliżyć się do zrozumienia, czym może być zdrowie seksualne. Nie ma tu zawężenia, że aktywność seksualną można prowadzić wyłącznie w relacji, zaś gdy takiej nie ma należy zachować bezwzględną abstynencję. Warto pamiętać, że potrzeby seksualne należą do kanonu potrzeb podstawowych, które realizowane w zgodzie ze sobą, także poprzez masturbację, mogą przyczyniać się do zdrowia psychicznego i fizycznego. Zdrowie seksualne nie odnosi się w prosty sposób do aktywności seksualnej w relacji, ponieważ związek może - miast oczekiwanych pozytywnych emocji - nieść rozczarowanie, rodzić negatywne emocje. To zaś przekłada się na jakość życia seksualnego, a tym samym też psychicznego i fizycznego. Wyniki badań pokazują, że udane życie seksualne (niekoniecznie w relacji) np.: kobiet ma wpływ na długość życia, mniejsze ryzyko chorób układu krążenia, chorób nowotworowych, depresji, migreny i wiele innych. Podobne prawidłowości można odnaleźć u mężczyzn. Warto wziąć także te informacje pod uwagę i rozważyć w zgodzie ze sobą, co pragnie się czynić i co będzie przeze mnie oceniane jako przyjemne i satysfakcjonujące. Nie zawsze w zgodzie z tym idą narzucane w systemach (politycznych, społecznych, religijnych) zasady. Ufam, że ta odpowiedź pozwoli podjąć dalsze poszukiwania i znaleźć satysfakcjonujące rozwiązania.
Z uszanowaniem,
dr Monika Gmurek