Witam co należy jeść by uniknąć próchnicy zębów ??

2 odpowiedzi
Co należy jeść by uniknąć próchnicy zębów ??
lek. dent. Piotr Brzezik
Stomatolog
Białystok
Wpływ diety na próchnicę to bardzo rozległy temat, na jej powstawanie mają wpływ przede wszystkim cukry, które dostarczamy do jamy ustnej z pożywieniem. Rozwiązaniem może być ograniczenie ich spożycia oraz zastąpienie zdrowszymi zamiennikami takimi jak ksylitol, który ma udowodnione działanie przeciwpróchnicze. Bez względu na dietę należy pamiętać, że najważniejszym narzędziem w walce z próchnicą jest staranna higiena - szczotkowanie zębów pastą z fluorem, nitkowanie oraz płukanie jamy ustnej.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
lek. dent. Joanna Bandura
Stomatolog
Wrocław
Umów wizytę
W celu uniknięcia prochnicy należy ograniczyć spożycie cukrów w tym słodkich napoi. Jednak w prewencji prochnicy najważniejsze jest regularne, poprawne szczotkowanie zębów rano i wieczorem, czyszczenie jezyka oraz nitkowanie. Należy także regularnie co 6 mscy zgłaszać się na kontrole u stomatologa i profesjonalne czyszczenie zębów u higienistki.

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.