Witam co należy jeść by uniknąć próchnicy zębów ??
2
odpowiedzi
Co należy jeść by uniknąć próchnicy zębów ??
Wpływ diety na próchnicę to bardzo rozległy temat, na jej powstawanie mają wpływ przede wszystkim cukry, które dostarczamy do jamy ustnej z pożywieniem. Rozwiązaniem może być ograniczenie ich spożycia oraz zastąpienie zdrowszymi zamiennikami takimi jak ksylitol, który ma udowodnione działanie przeciwpróchnicze. Bez względu na dietę należy pamiętać, że najważniejszym narzędziem w walce z próchnicą jest staranna higiena - szczotkowanie zębów pastą z fluorem, nitkowanie oraz płukanie jamy ustnej.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
W celu uniknięcia prochnicy należy ograniczyć spożycie cukrów w tym słodkich napoi. Jednak w prewencji prochnicy najważniejsze jest regularne, poprawne szczotkowanie zębów rano i wieczorem, czyszczenie jezyka oraz nitkowanie. Należy także regularnie co 6 mscy zgłaszać się na kontrole u stomatologa i profesjonalne czyszczenie zębów u higienistki.
Podobne pytania
- Mam bardzo niepokojący problem otóż jakies półtora miesiąca temu doznałem najprawdopodobniej naderwanie mięśnia dwugłowego w lewej nodze. Niestety nie poszedłem z tym do lekarza licząc że wszystko się samo zagoi. Minął miesiąc a ja spróbowałem znowu sił na treningu piłki nożnej. Jak można się domyślić…
- Mam 8 letniego syna ktory od listopada ciagle chrzaka chrzakanie nasila sie ze ladujemy w szpitalu . Alergi wg wynikow z przed 2 lat nie ma astmy nie stwierdzo a badania na pasozyty byly leki na refluks nie dzialaja nie wiem co mu moze byc chrzaka cale dnie czasem mniej czasem wiecej nie da sie tego…
- Rok temu (miałam 23lata) zgłosiłam się do optyka, ponieważ zauważyłam pewne problemy z widzeniem na wykładach. Po badaniu- okazało się, że na wykładach powinnam wspomagać się okularami (-0.5). Od tamtej pory zauważyłam, że gorzej widzę. Kilka dni temu poszłam na kontrolę i wada się zwiększyła do -0.75.…
- Czy zawsze lit wzmacnia działanie antydepresantów? np Brintellixu?i czy dawka litu 500 może tez powodowac skutki uboczne?
- jakie badania wykonac,aby dowiedziec sie czy w naszym organizmie znajduja sie grzyby lub inne pasozyty......borykam sie z przewleklym zmeczeniem i przewleklym zapaleniem zoladka....nie mam helikobaktera...
- Choruje od urodzenia na przepuklinę oponowo- rdzeniową i mam stopy końsko- szpotawe. Schorzenie to doprowadzilo do tego że robią mi się modzele które podchodzą krwią a nawet robią się stany ropne. Czy operacja polegająca na korekcji ustawienia stopy będzie w tym przypadku dobrym rozwiązaniem.
- Nigdy nie miałam problemów z osiągnięciem orgazmu podczas masturbacji, z osiągnięciem kilku pod rząd też nie miałam kłopotu. Jakiś czas temu się zakochałam, a gdy dotarło do mnie, że chyba zakochałam się bez wzajemności, to wszystko przestało wychodzić. Wyraźnie spadło mi libido, a gdy nawet mam ochotę…
- proszę o interpretację wyników moczu: pisze wyniki poza normą Leukocyty 25,0 ul bilirubina 1,0 mg/dl leukocyty 1-3 w.p.w. bakterie dość liczne w.p.w. pasma śluzu b. liczne w.p.w. i krwi (jestem nieco przeziębiony) WBC 3,9 PLT 134 PWD19,3 LYM 1,2
- 6 grudnia miałam operacje z powodu złamania i zwichniecia stawu skokowego. Mam 5 śrub, blaszke, drut i w piszczeli gwóźdź śródszpikowy, tuz nad kostka, tydzień temu zdjeli mi gips, zaczęłam chodzic o kulach. Staw mnie nie boli za to boli mnie miejsce w którym jest gwoźdź śródszpikowy. Ten ból mnie bardzo…
- Proszę o interpretację wyników syna lat 7.5 WBC 3.60 (4,50-12,5) RBC 5.22 (4.00-5.22) GRA 1.30(1,80-8.00) %MXD 25.7 (do 12) %GRA 34.8% (35.0-55.0)
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.