Witam, chciałam się dowiedzieć, jaki rodzaj sportu może uprawiać osoba chora na cukrzycę typu 1 będą

Dzień dobry, to jaki rodzaj aktywności fizycznej będzie uprawiać osoba z cukrzycą typu 1 jest to wybór pacjenta, proszę wybrać rodzaj aktywności, który sprawia Pani przyjemność. Jest jednak ważniejsza kwestia- każdy rodzaj aktywności fizycznej wymaga edukacji w tym kierunku i nabycia umiejętności przewidywania i korygowania poziomów glikemii przed wysiłkiem, a także po wysiłku. Na początku należy poznać czas działania swojej insuliny (szczególnie szczyt działania), umieć postępować w hipoglikemii, znać swoje przeliczniki insulinowe, umieć zmniejszać dawki insulin. Jeśli ma Pani więcej pytań zapraszam na cykl edukacji. Pozdrawiam Marzena Grząbkowiak Profidiet

Dzień Dobry Aktywność fizyczna u osoby chorej na cukrzycę typu 1 powinna być podejmowana po dokładnym poznaniu siebie, działania insuliny oraz reakcji organizmu na wysiłek. Nie powinno się rozpoczynać aktywności fizycznej gdy stężenie glukozy we krwi jest powyżej 250mg/dl. Każda aktywność fizyczna wymaga oznaczenia glikemii na 15 minut przed rozpoczęciem wysiłku oraz przyjmowania węglowodanów w trakcie jej trwania. Pomocne jest posiadanie przez chorego CGM czyli systemu ciągłego monitorowania glikemii, pozwala ona na ograniczenie ryzyka hipoglikemii. Do usłyszenia Marek Kochajkiewicz

Dzień dobry. Bezpiecznymi formami sportu są te, które nie powodują znacznego obciążenia organizmu. Proponuję porozmawiać ze swoim lekarzem prowadzącym. On lepiej zna Ciebie. Trudno jest doradzić komuś, kogo się nie zna. Natomiast bezpieczny jest rower, plywanie, spacery oraz kijki Nordic. Pozdrawiam