Witam byłem z bólem kolana u fizjoterapeuty po obejrzeniu i dotykaniu kolana i mięśnia czworogłowego

Witam. Bez badania ciężko jest rzetelnie odpowiedzieć na to pytanie. Jednak opis raczej wskazuje na jakieś przeciążenie mięśniowe przy ich przyczepach. A więc gęsią stopka i więzadło właściwe rzepki. Może to być problem przeciążenia albo wynik złej pracy kolana. Rozciąganie i wzmacnianie mięśni to zawsze dobry pomysł ale nie wiem czy wystarczy trzeba doleczyć i przećwiczyć odpowiednie grupy mięśniowe wyciszyć obecny problem a więc pewnie jakis przetrwały stan zapalny. I zbadać dokładnie jak pracuje kolano. Żeby powiedzieć coś więcej trzeba by zebrać dobry wywiad a najlepiej też obejrzeć kolano. Pozdrawiam Daniel de Laurans

Witam, Informacja od Pana Daniela jest słuszna. Warto dodać ćwiczenia bez przeciążenia w wodzie. Nie możemy zapominać o drugiej, gdyż może spowodować brak równowagi obu kończyn. Czyli chora pracuje, a zdrowa forsuje albo ma braki. Mogą zajść zmiany, że chora wróci do normy a zdrowa stanie się słabsza. Trzeba pamiętać o kręgosłupie i pozostałych częściach ciała, same kolano czy nogi to nie wszystko.

Szanowny Panie, generalnie po tym opisie może to być wszystko. Zabrakło mi informacji, czy były wykonywane specyficzne testy pod kątem uszkodzenia Łąkątek, kolana skoczka oraz kolana biegacz. Niestety przy każdym z powyższych opisanych schorzeń, może być napięty mięsień czworogłowym, przyodzicielie i odwodziciele. Dlatego też postępowanie jest bardziej na zasadzie zróbmy coś może pomoże. Należy do diagnozować kolana, być może wykonać USG i wtedy doprecyzować terapię. Na pewno ćwiczenia zadane przez Panią nie zaszkodzą. Powodzenia:)

Przykurczony mięsień czworogłowy nie jest raczej przyczyną dolegliwości, nie jest nią na pewno skrócenie więzadła rzepki (bo więzadła w przeciwieństwie do mięśni nie mogą ulec "przykurczowi"). Dolegliwości te może dać przeciążenie więzadła rzepki (tzw. kolano skoczka), po wewnętrznej stronie może boleć przeciążenie "gęsiej stopki" lub szkodzenie łąkotki. Dobry wywiad odnośnie problemu oraz badanie manualne powinny nakierować na bardziej prawdopodobną diagnozę, a co za tym idzie - umożliwić zaplanowanie odpowiedniego leczenia.