Wieczne przemyslenia o przeszłosci.
6
odpowiedzi
Witam mam taki problem ,który od kilku miesiecy nie daje mi życ. Jestem silnym psychicznie facetem ,który myslal ze z kazdym problemem moze sobie poradzic sam. Mianowicie non stop wypominam mojej dziewczynie byłych facetów wymyslam rózne bajki etc. Od rana do wieczora mysle tylko o przeszłosci ,jak to bylo przedemna i niszcze moj zwiazek . Chce nie myslec ale te mysli non stop wracaja same i powoli nie potrafie z tym juz zyc. Prosze napisac czy da rade mi pani pomoc czy musze sam sobie z tym poradzic?
Witam
podejrzewam, ze jesli dotychczas Pan sam sobie nie poradzil i zwraca sie Pan do mnie, to raczej praca samodzielna będzie bardzo trudna. Mysle, ze idealne rozwiazanie to instalacja dystansu.
podejrzewam, ze jesli dotychczas Pan sam sobie nie poradzil i zwraca sie Pan do mnie, to raczej praca samodzielna będzie bardzo trudna. Mysle, ze idealne rozwiazanie to instalacja dystansu.
Sugeruję wizytę:
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam, oczywiście możemy umówić się na konsultację i wspólnie zastanowić się nad możliwymi rozwiązaniami tej sytuacji. Zachęcam na początek do zajrzenia na blog psychowiedza.com, może rozpoznanie pewnych mechanizmów, spowoduje, iż nabędzie Pan umiejętności zdystansowania się do natarczywych myśli.
Pozdrawiam serdecznie
Pozdrawiam serdecznie
Witam, warto sie bliżej przyjrzeć temu, co sie dzieje w relacji z partnerką. Problemy z zazdrością mają psychologiczne podłoże, które warto odkryć. Zapraszam na wizytę konsultacyjną po ktorej bede mogła udzielić informacji dotyczącej dalszej pracy. Pozdrawiam.
Najpierw konieczna jest diagnoza przyczyn - takie natrętne myślenie bywa np. objawem depresyjnym, ale może też wynikać z wielu innych powodów. Radzenie sobie samemu może być trudne, więc zapraszam Pana na spotkanie.
Dzień dobry!
Sytuacja, która Pan opisuje rzeczywiście może bardzo niekorzystnie odbijać się na funkcjonowaniu w życiu codziennym. Jak najbardziej można i należy to zmienić. Natręctwo myśli, ich kompulsywność może Pan próbować zatrzymywać sam, poprzez świadome ich blokowanie. Ale w tym, co Pan opisuje istotne jest, skąd te myśli się biorą, po co się pojawiają. I o tym warto porozmawiać z terapeutą - aby przyjrzeć się temu procesowi bliżej, rozpoznać go i oswoić, bardzo przydatny jest zewnętrzny punkt widzenia.
Pozdrawiam
Renata Pająkowska-Rożen
Psycholog, psychoterapeuta
Sytuacja, która Pan opisuje rzeczywiście może bardzo niekorzystnie odbijać się na funkcjonowaniu w życiu codziennym. Jak najbardziej można i należy to zmienić. Natręctwo myśli, ich kompulsywność może Pan próbować zatrzymywać sam, poprzez świadome ich blokowanie. Ale w tym, co Pan opisuje istotne jest, skąd te myśli się biorą, po co się pojawiają. I o tym warto porozmawiać z terapeutą - aby przyjrzeć się temu procesowi bliżej, rozpoznać go i oswoić, bardzo przydatny jest zewnętrzny punkt widzenia.
Pozdrawiam
Renata Pająkowska-Rożen
Psycholog, psychoterapeuta
Wierzę, że taki stan jest bardzo uciążliwy, a myśli mają charakter natrętnych. To powoduje, że cierpi Pan i cierpi pana partnerka. Moim zdaniem dobrze byłoby spotkać się z terapeutą i wspólnie poszukać źródła tego cierpienia.
Podobne pytania
- Witam,(mam 26 lat) Borykam sie z problemem bolu lechtaczki (trwa to juz okolo 6 lat) niestety nikt nie jest w stanie mi pomoc. Bol to przy dotyku pieczenie i klucie natomiast podczas stymulacji przypominajacy rwanie co oczywiscie wyklucza jakkolwiek mozliwosc dotykania tego miejsca.Od czasu gdy…
- Mam problem z przytyciem. Mój organizm nie toleruje mleka, mięsa, glutenu i cukru. Czyli to co pomaga najbardziej przytyć, mnie po tym wysypuje i powoduje wzdęcia. Czy taka reakcja nietolerancji może być np. nieprawidłową pracą hormonów. A może trzeba popracować nad florą bakteryjną w jelitach.…
- od ponad trzech lat mam na nodze czerwona lekką wypukłą kropkę przypominająca pieprzyk( wypełnioną krwią w kolorze bordowym). Wkoło znajduje się lekko czerwona otoczka. Proszę o pomoc, czy mogę to wyciąć u specjalisty?
- Witam...jakis czas temu leczyłam sie na zapalenie ucha srodkowego z perforacja błony ucha lewego,od jakiegos czasu zauwazyłam ze woskowina w uchu prawym brzydko pachnie,jak wiadomo wizyty na nfz sa bardzo odległe...prosze mi powiedziec na co to wskazuje
- Dzien dobry .Ja jestem mama 8 letniego syna z którym mam problemy wychowawcze, wychowuje sama dwojke dzieci,i po prostu nie radze sobie synem,jest on teraz bardzo w trudnym wieku proboje mna rzadzic,wymusza rozne rzeczy agresja i histeria...nie umiem z nim rozmawiać i do niego dotrzeć.Bardzo…
- Witam, czy można się do Pana umówić najbliższą sobotę ( w Olsztynku)? Synowi zrobiło się coś na wewnętrznej części policzka i jest to bolesne. Dziękuję i pozdrawiam
- Witam, od ponad dwóch lat odczuwam ból brzucha po prawej stronie tuż pod żebrami. Wykonałem niemalże wszystkie badania wykrywające nieprawidłowości w obrębie układu pokarmowego, łącznie z tk brzucha. Ogólne wyniki krwi, moczu oraz kału są prawidłowe, testy wątrobowe również. Zaproponowano mi…
- Witam chciałabym zapytać o czym może świadczyć naparstkowatość paznokci tzn. u 8 latka na 2 paznokciach pojawiły się wgłębienia dziurki tj. na naparstku, dziękuję
- Mój chłopak ma często dziwne stany podczas zasypiania i snu. Czuje się jakby wpadał w śpiączkę, jest świadomy i próbując się wybudzac podrywa głowę do góry i wydaje dziwne jęki żeby ktos go zbudzil, wyczuwa obecność osób trzecich. Zdarzało sie że jego ojciec szarpal go pół dnia a on dalej tspal…
- Od długiego czasu zachowuje się trochę dziwnie. Nic mnie nie cieszy. Nie potrafię odnaleźć sensu życia. Miałam nadzieję, że mój świat będzie bajką i może dlatego, że go sobie tak mocno wykreowałam, on mi teraz nie odpowiada. Życie normalnego człowieka od dziecka nie wydawało mi się dość fajne.…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.