Temat był poruszany, chciałbym doprecyzować zagadnienie. Od lat mam problemy z kręgosłupem w odcinku
2
odpowiedzi
Temat był poruszany, chciałbym doprecyzować zagadnienie. Od lat mam problemy z kręgosłupem w odcinku lędźwiowym. Rezonans, tomografia i fizjoterapia. Wypukliny w L3 i L4. Wg neurochirurga, nieoperacyjne. Corocznie od 10 lat łapie mnie rwa kulszowa, która powoduje odcięcie nóg i konieczność odleżenia urazu przez około dwa, trzy tygodnie. Od miesiąca intensywnie się rozciągam i zauważam, że to mi bardzo pomaga. Uelastycznia pas biodrowy i zwiększa ruchomość w obrębie miednicy. Jestem mocno asymetryczny, pracuję nad tym. Od lat uprawiałem różnego rodzaj dyscypliny sportowe, nie mam nadwagi oraz nie prowadzę siedzącego trybu życia. Zauważyłem, że po intensywnym rozciąganiu mięśnia trójgłowego uda oraz napięć w okolicy kolca biodrowego zaczyna mi drętwieć skóra na wierzchniej stronie uda i drętwienie utrzymuje się kilka godzin. Pytanie, czy rozciąganie powoduje rozluźnienie powięzi i mięśni, przez co uruchamia przestrzenie i struktury dotąd zesztywniałe, i stąd drętwienie? Czy rozciąganie powoduje nieprawidłowe napięcia i „ściąganie” partii przykręgosłupowych oraz podrażnienie nerwu i stąd drętwienie. Nie wiem czy kontynuować rozciąganie, czy zmniejszyć intensywność treningu, czy zaprzestać w ogóle.
Witam.
W takiej sytuacji, wymaga Pan dokładniejszej diagnozy, tym bardziej, że Pana stan odbiega od normy jeżeli chodzi o kręgosłup.
Co do drętwień - to należy zbadać co się dzieje konkretnie. Czy jest to nerwowo, a jak tak to skąd? Czy jest to może mięśniowo-powięziowo i coś nie gra? Ciężko jest ocenić i powiedzieć, którą drogą podążać nie widząc pacjenta, niemniej jednak powodów może być dużo. Treningu lepiej nie zaprzestawać tylko pytanie czy jest on dla Pana odpowiedni i nie sprawi Panu więcej krzywdy niż pożytku.
Co do mięśnia trójgłowego uda - niestety, nie wiem o co chodzi, bo wyróżniamy tutaj czworogłowy i dwugłowy uda (ujęty w grupie kulszowo-goleniowej).
W takiej sytuacji, wymaga Pan dokładniejszej diagnozy, tym bardziej, że Pana stan odbiega od normy jeżeli chodzi o kręgosłup.
Co do drętwień - to należy zbadać co się dzieje konkretnie. Czy jest to nerwowo, a jak tak to skąd? Czy jest to może mięśniowo-powięziowo i coś nie gra? Ciężko jest ocenić i powiedzieć, którą drogą podążać nie widząc pacjenta, niemniej jednak powodów może być dużo. Treningu lepiej nie zaprzestawać tylko pytanie czy jest on dla Pana odpowiedni i nie sprawi Panu więcej krzywdy niż pożytku.
Co do mięśnia trójgłowego uda - niestety, nie wiem o co chodzi, bo wyróżniamy tutaj czworogłowy i dwugłowy uda (ujęty w grupie kulszowo-goleniowej).
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Proszę udać się do wykwalifikowanego fizjoterapeuty. Musi Pana przebadać funkcjonalnie i wtedy stwierdzi skąd tak naprawdę pochodzi przyczyna dolegliwości (bo wcale nie muszą być to wypulkiny z opisu) i ustosunkuje się co do kwestii rozciągania. Pozdrawiam!
Eksperci
Podobne pytania
- Witam, Mój problem polega na tym, że od około miesiąca mam zdrętwiałe nogi i stopy. Na początku miałam zdrętwiałe tylko stopy później przeszło to też na całe nogi, brzuch i pośladki. Po przyjmowaniu leków Neurovit przepisanych przez lekarza rodzinnego delikatnie ustąpiło natomiast stopy dalej są zdrętwiałe,…
- Od kilku miesięcy boli mnie kręgosłup plecy oraz drętwieje mi prawa nogą i ręka w ciągu dnia oraz w nocy i budzę się
- Od 2 tygodni w prawej górnej części mięśni prostych brzucha pod mięśniem piersiowym mam dołek a zaraz pod nim wyraźne zgrubienie gdzie lewa strona jest płaska, temu zgrubieniu towarzyszy uczucie drętwienia i lekkiego bólu przy napinaniu brzucha. Czy może to być zerwanie mięśnia? Nie mam żadnego sinego…
- Witam.Jakis rok temu miałam problem z plecami,okropny bol promieniujący,do tego dochodziło dretwienie lewej nogi i lewej ręki,to nie wszystko miałam zaburzenia wzroku nie ciągle tylko co jakiś czas tak jakby ktoś ściął mi obraz na pół na skosie jedna strona była rozmazana jakby stroboskop.Robilan badania…
- Od ponad tygodnia mam problem z dużym palcem u stopy(mam haluksa) przy dotyku tego palca występuje bardzo dziwne uczucie, mam wrażenie jakby występował lekki zanim czucia. Co powinnam zrobić?
- Od pewnego czasu czuje mrowienie w stopach, gdy siedzę lub przed snem. Jaka jest tego przyczyna i jak to leczyć ?
- Witam. Mam 33 lata od kilku miesiecy kiedy leze na plecach conajmniej 10 minut zaczynam miec mrowienia w udach na zewnetrznej stronie. Kiedy chcem zgiac badz podkurczyc noge wtedy czuje bol jak by prad przebiegl mi w udzie od gory do dolu. Lub silny skurcz. Musze noge przekrecic pomalu zeby zmienic pozycje.…
- Dzień dobry. Od około roku mam problem z mrowienie w prawej nodze. Mrowienie zaczyna się od zewnętrzne strony kolana do uda. Dolegliwością te odczuwam gdy wieczorem położę się na plecach, jeżeli zegnę nogę to przechodzi. Latem gdy pływałam i jeździłam na rowerze to nie odczuwałam mrowienia. Proszę o…
- Od pewnego czasu obserwuje mrowienie w obu konczynach gornych i dolnych, ale mocniejsze jest ponizej kolan. Jak leczyc ten problem?
- Od około 2 tygodni mam zdretwiałe prawe udo. Zaczęło się od tego, że przez godzinę siedziałam z kolanami pod brodą, zrobiły mi się wtedy na brzuchu odciski od spodenek i zdretwiało mi udo. Myślałam, że przejdzie ale nic z tego. Nie przeszkadzało mi to w ogóle w normalnym funkcjonowaniu, ale kilka dni…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 34 pytań dotyczących usługi: mrowienia i drętwienia
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.