Przez ostatnie 2m nie moge sie wyspac mimo tego ze spie 7-8 god, czasami nawet 10. Budze sie nie wys

2 odpowiedzi
Przez ostatnie 2m nie moge sie wyspac mimo tego ze spie 7-8 god, czasami nawet 10. Budze sie nie wyspana i zmeczana. Moj Smart zegarek pokazuje ze gleboki sen mam 30min-1godziny za noc. Uprawiam sport, pije dopasowane do mnie witaminy, mam dobre wynniki krwi.
Czy sa jakies polecenia na to?
Dzieki za odpowiedzi!
Myślę, że warto byłoby skonsultować się z psychiatrą celem oceny pod kątem objawów lękowych bądź depresyjnych, które wtórnie zaburzają sen.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry, myślę że skoro wyniki krwi nie dają podstaw do opisanych przez Panią problemów, warto skonsultować się z lekarzem psychiatrą. Zaburzenia snu mogą wynikać z zaburzeń depresyjnych lub lękowych. Podczas konsultacji lekarz w razie potrzeby skieruje na inne potrzebna badania.
Pozdrawiam serdecznie, Emilia Szymanowicz

Eksperci

Michał Skalski

Michał Skalski

Psychiatra

Warszawa

umów wizytę
Zofia Wójcicka

Zofia Wójcicka

Psychiatra

Warszawa

umów wizytę
Klaudia Rybak

Klaudia Rybak

Psychiatra

Warszawa

Anna Marków

Anna Marków

Psycholog

Kraków

Joanna Kirejczyk

Joanna Kirejczyk

Psychoterapeuta, Psycholog

Legionowo

Paulina Łaskarzewska

Paulina Łaskarzewska

Psycholog

Wrocław

Podobne pytania

Masz pytania?

Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 50 pytań dotyczących usługi: zaburzenia snu
  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest zbyt krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.


Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.