Ostatnio zauważyłam, że często trzęsą mi się ręce, nie mogę siedzieć lub stać bez ruchu (np. gdy sie
Ostatnio zauważyłam, że często trzęsą mi się ręce, nie mogę siedzieć lub stać bez ruchu (np. gdy siedzę muszę nerwowo machać nogą lub bawić się długopisem). Łatwo się denerwuję i bardzo poważnie biorę do siebie wszystkie (nawet błahe) sprawy. Czasami gdy nie umiem czegoś wykonać to odruchowo zaczynam płakać. Nie wiem czy to stres związany ze szkołą, ale mam tak od około 5-6 miesięcy i nie wiem co robić.
3 odpowiedzi
Witam, Najprawdopodobniej jest to problem natury emocjonalnej. Może warto poprosić rodzica (jeśli nie jest Pani pełnoletnia) o wizytę u psychoterapeuty. Angelika Urban, pozdrawiam
Witam serdecznie, przestawiony przez Panią problem jest istotny, należy zwrócić się z tym tematem do psychoterapeuty, by znaleźć przyczynę takiego zachowania. Z pewnością, nie możne tego tak zostawić, bo świadczy to wysokim napięciu w ciele, które nie pojawia się bez przyczyny, Serdecznie pozdrawiam
Szanowna Pani, Objawy takie jak drżenie rąk, nerwowe ruchy, nadwrażliwość na stres i łatwe wzruszanie się mogą świadczyć o przewlekłym napięciu emocjonalnym lub zaburzeniach lękowych. Warto rozważyć diagnozę różnicową w kierunku atypowości systemu nerwowego, jak ADHD, ASD czy AuDHD, które mogą wpływać na regulację emocji i nadmierną reaktywność (Kaiser i Shifrer, 2020). Zalecam konsultację ze specjalistą, który pomoże ocenić stan i zaproponować odpowiednią terapię dostosowaną do Pani potrzeb, co może znacznie poprawić codzienne funkcjonowanie i samopoczucie. Zapraszam do kontaktu
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.