Ostatnio stosowałem dietę jajeczną ale nie jadłem żółtka. Schudłem 5,5kg i piłem ok. 3 litrów wody d
2
odpowiedzi
Ostatnio stosowałem dietę jajeczną ale nie jadłem żółtka. Schudłem 5,5kg i piłem ok. 3 litrów wody dziennie. Czułem się bardzo dobrze.Kiedy mozna ta dietę jeszcze raz powtórzyć od ubiegłej. Czy jest bardziej bezpieczna ta dieta gdy się nie je żółtka - bo ma holestelor a białko nie ma.
Dzień dobry, przede wszystkim dieta jajeczna jest z całą pewnością dietą niedoborową w składniki pokarmowe, dlatego nie zalecałabym wracania do niej. Jeżeli zależy Panu na schudnięciu, raczej umówiłabym się na konsultację z dietetykiem, który odpowiednio Pana poprowadzi, dobierze odpowiedni rodzaj diety i zadba o jej prawidłowe zbilansowanie.
Zapraszam :) Pozdrawiam, Paulina Łukaszewska
Zapraszam :) Pozdrawiam, Paulina Łukaszewska
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
stosowanie długotrwale takiej diety może prowadzić do niedoborów. Za proces odchudzania odpowiada jedynie ujemny bilans kaloryczny, przy którym dieta jeśli jest odpowiednio skomponowana, nie będzie powodować niedoborów pokarmowych. Dlatego odradzam stosowania diety tak wybiórczej. O swoje zdrowie warto, jest zadbać kompleksowo, aby problem z cholesterolem opanować na stałe, a nie tylko chwilowo.
stosowanie długotrwale takiej diety może prowadzić do niedoborów. Za proces odchudzania odpowiada jedynie ujemny bilans kaloryczny, przy którym dieta jeśli jest odpowiednio skomponowana, nie będzie powodować niedoborów pokarmowych. Dlatego odradzam stosowania diety tak wybiórczej. O swoje zdrowie warto, jest zadbać kompleksowo, aby problem z cholesterolem opanować na stałe, a nie tylko chwilowo.
Podobne pytania
- Witam Jestem po MR kolana prawego i chcialbym sie dowiedzieć jak bardzo jest źle i co robić? Oto wyniki: Fizjologiczna koślawość kolana zachowana. Cechy niestabilności stawu kolanowego z widocznym tylnym przemieszczeniem kości udowej w stosunku do goleni. PCL ciągłe o zmniejszonym kącie przebiegu…
- Witam Państwa serdecznie, jakie objawy wywołuje tzw. nerwica "seksualna"?
- Witam Państwa serdecznie, jak podchodzi do seksu osoba z wysokim poziomem neurotyzmu do seksu (z tendencjami do zaburzeń lękowych/nerwicowych i depresyjnych lub w ich trwaniu)?
- Dzień Dobry. Obawiam się, że mogę mieć '' urojoną ciąże''. Ostatnie współzycie było 6 miesięcy temu. Od tego czasu zrobiłam 2x test B- HCH (wynik 0.20) i kilka testów zwykłych ( wynik negatywny). Byłam miesiac temu u ginekologa. Ciąży nie widział. Czy on mógłby przeoczyć 5 miesieczna ciaze? Wszystko…
- Witam serdecznie, stres wywołuje zachowania stereotypowe u osób z zaburzeniami psychicznymi i bez nich, a czy depresyjność po latach (np. osobowość typu D, filozofia dekadencka, inspiracje subkultur gotyckich, traumy) może habituować nastrój na stałe pesymistyczny?
- Witam, czy mam prawo być zazdrosna o partnera, ktory utrzymuje kontakty z kobietami, z ktorymi sypial, lub chcial sypiać (do jednej caly czas sie ''slini''), koresponduje z nimi dosc jednoznacznie, na moje prosby odnosnie zerwania relacja z w.w odpowiada, ze jestem chorobliwie zazdrosna i nie bede mu…
- Witam, czy mam prawo być zazdrosna o partnera, ktory utrzymuje kontakty z kobietami, z ktorymi sypial, lub chcial sypiać (do jednej caly czas sie ''slini''), koresponduje z nimi dosc jednoznacznie, na moje prosby odnosnie zerwania relacja z w.w odpowiada, ze jestem chorobliwie zazdrosna i nie bede mu…
- Witam, czy mam prawo być zazdrosna o partnera, ktory utrzymuje kontakty z kobietami, z ktorymi sypial, lub chcial sypiać (do jednej caly czas sie ''slini''), koresponduje z nimi dosc jednoznacznie, na moje prosby odnosnie zerwania relacja z w.w odpowiada, ze jestem chorobliwie zazdrosna i nie bede mu…
- Witam. Bardzo prosze o pomoc w interpretacji wynikow. Dziecko po urodzeniu calkiem profilaktycznie bez wskazań mialo robione badanie na cytomegalię. Wyniki Igg 500 u/ml a Igm ujemne. W wieku 3 miesiecy zrobiłam test pcr z moczu- wynik ujemny. Myślałam ze to wyklucza ze dziecko przeszlo cmv poniewaz wirus…
- Dzień dobry, chcialam zaczerpnąc porady specjalisty, czy tkwię w związku ''toksycznym''. Partner 13 lat starszy, bardzo pyszny, pewny siebie(albo tylko tak gra/udaje), raczej mnie nie doceniający(kiedys non stop po Nim sprzatalam, ale jak zobaczylam, ze wiecznie robi w okol siebie balagan, to sprzatam…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.