Od jakiegoś czasu cierpię na ataki paniki jak prowadzę auto na autostradzie. Kiedyś niemal nie zasla

Serdecznie zachęcam do kontaktu z lekarzem psychiatrą oraz psychologiem. Opisywany poziom nasilenia epizodów niepokoju zdaje się ewidentnie niekorzystnie wpływać na swobodę w akywnościach życiowych. Zaburzenia lękowe mogą mieć różne przyczyny, istotna jest jednak możlwość podjęcia działania zmierzającego do ich ograniczenia. W ich leczeniu stosuje się różne leki ale również zalecana jest terapia nakierowana na kontrolę samego lęku jak i zapanowanie nad jego potencjalnym źródłem. Farmakologicznie można podjąć próbę wsparcia w odzyskaniu kontroli nad napadami lęku, zmniejszenie ich nasilenia oraz poprawę komfortu ogólnego funkcjonowania. Wsparcie terapeuty może urwalić opisane przywrócenie komfortu i zdecydowanie zwiększyć szanse na pomyślną redukcję a nawet stopniowe i kontrolowane odstawienie leków. Biorąc pod uwagę nasilenie opisywanych doświadzeń, chciałbym delikanie zachęcić do w miarę możliwości ograniczenia kontaktu z okolicznościami sprzyjającymi wywołaniu napadu lęku, zarówno ze względów bezpieczeństwa ale również prewencji utrwalenia lęku związanego z powtarzającą się na niego ekspozycją. Pozdrawiam Serdecznie

Dzień dobry, z pewnością najpierw przydałaby się konsultacja psychiatryczna celem określenia czy warto wdrożyć na jakiś czas leczenie, które skądinąd cechuje się dobrą skutecznością. Następnym etapem jest praca z psychoterapeutą. Proszę także pamiętać, że kawa może wzmagać niepokój.

Proponuję wstępnie wykonać kilka badań m.in. wykonać EKG, poziom TSH, glukoza. Zakaz picia kawy i ograniczenie używek, zwłaszcza alkoholu. Ponadto konsultacja psychiatryczna.