Od dawna borykam się z problemami z bólem w odcinku lędźwiowym. Mam 30 lat i mieszkam w Warszawie. P
Od dawna borykam się z problemami z bólem w odcinku lędźwiowym. Mam 30 lat i mieszkam w Warszawie. Po RTG wiem, że mam zniesioną lordozę lędźwiową - dysponuję rezonansem. Zależy mi na konsultacji i ew jakiejś wizycie/wizytach mających na celu umożliwienie treningów siłowych (w rozsądnych granicach). Jeżeli ktoś chciałby się podjąć próby to proszę o odzew.
3 odpowiedzi
zniesiona lordoza lędzwiowa tzw zespół wyprostny predysponuje do bólów lędzwiowych i powinien zostać skorygowany.Jezeli chodzi o trening siłowy musi to najlepiej podjąć go po skorygowaniu dysfunkcji.Terapia z takim wypadku nakierowana jest na odtworzenie prawidłowej krzywizny kręgosłupa tj lordozy ledzwiowej szczególnie trzeba poprawnie wykonywac cwiczenia mięśni brzuch które często pogarszają problemy bólowe zwłaszcza tradycyjne brzuszki,
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Witam, od dawna już wiadomo, że ocena przyczyny w postaci zwiększonej lub zmniejszonej lordozy nie jest odpowiedzią na pytanie dotyczące przyczyny dolegliwości bólowych. 30 rok życia niestety jest wiekiem w którym pojawić się mogą różne schorzenia reumatyczne czy nawet dyskopatia. Warto przejść się do doświadczonego terapeuty. Osteopata jest to fizjoterapeuta lub lekarz po 5 letnich studiach podyplomowych. Będzie to najlepszy wybór w celu oceny przyczyny i skierowania do dalszej diagnostyki jeżeli będzie potrzebna. Łączę pozdrowienia dr Jakub Pawłowski
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.