Od 3 lat mam problemy z bólem lewej nogi (od lewej części stopy) + ból po lewej stronie w dole plecó
3
odpowiedzi
Od 3 lat mam problemy z bólem lewej nogi (od lewej części stopy) + ból po lewej stronie w dole pleców (pośladki, miednica), który pojawia się prawie codziennie. Zwykle, gdy wstaję rano jest okej, a po godzinie siedzenia przy biurku pojawia się ból. Początkowa diagnoza - rwa kulszowa, dyskopatia. MR-pogłębienie fizjologicznej lordozy lędźwiowej, protruzja krążka międzykręgowego L5-1 bez konfliktu tarczkowo-korzeniowego.
Przy każdym ćwiczeniu lub ruchu ciągle napina mi się lewa noga (udo, pośladek). 5 lat temu miałam także złamaną piątą kość śródstopia w lewej stopie. Chodzę na masaże do fizjoterapeuty oraz wykonuję zalecane ćwiczenia rozluźniające, jednak nic mi nie pomaga.
Przy każdym ćwiczeniu lub ruchu ciągle napina mi się lewa noga (udo, pośladek). 5 lat temu miałam także złamaną piątą kość śródstopia w lewej stopie. Chodzę na masaże do fizjoterapeuty oraz wykonuję zalecane ćwiczenia rozluźniające, jednak nic mi nie pomaga.
Prawdopodobne zablokowanie miednicy w złej pozycji co kompensacyjnie może doprowadzić do ciasnoty gruszkowatej i/lub ograniczenia rotacji w stawie biodrowym. To przychodzi na myśl jako pierwsze.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Witam serdecznie,
bardzo dziękuję za zainteresowanie się moją osobą.
Masaże, ćwiczenia czy proste rozciągania mogą nie pomagać. W tej sytuacji powinno się wykonać specjalistyczną terapię która organizm zbada w całości. Powinno się przeanalizować ciągi przyczynowo-skutkowe i zastosować terapię holistyczną. Problem najprawdopodobniej nie jest tylko mięśniowy.
Proszę udać się do dobrego specjalisty ( osteopata, fizjoterapeuta).
Zapraszam do gabinetu w Warszawie przy al. Komisji Edukacji Narodowej 53 lok. 4
Zachęcam również do lektur:
healthclinic.pl/centrum-wiedzy/
Z poważaniem
mgr Mateusz Szelągowski
Zespół HEALTHCLINIC
bardzo dziękuję za zainteresowanie się moją osobą.
Masaże, ćwiczenia czy proste rozciągania mogą nie pomagać. W tej sytuacji powinno się wykonać specjalistyczną terapię która organizm zbada w całości. Powinno się przeanalizować ciągi przyczynowo-skutkowe i zastosować terapię holistyczną. Problem najprawdopodobniej nie jest tylko mięśniowy.
Proszę udać się do dobrego specjalisty ( osteopata, fizjoterapeuta).
Zapraszam do gabinetu w Warszawie przy al. Komisji Edukacji Narodowej 53 lok. 4
Zachęcam również do lektur:
healthclinic.pl/centrum-wiedzy/
Z poważaniem
mgr Mateusz Szelągowski
Zespół HEALTHCLINIC
Dzień dobry,
Na podstawie opisu mało prawdopodobne, aby przyczyną Pani dolegliwości była typowa rwa kulszowa lub sama dyskopatia, zwłaszcza że rezonans nie pokazuje konfliktu nerwowego. Kluczowe są: narastanie bólu po siedzeniu, stałe napięcie lewej nogi oraz przebyte złamanie stopy po tej samej stronie – to często prowadzi do utrwalonych zaburzeń obciążania i ochronnego napięcia układu nerwowego.
W takiej sytuacji same masaże i rozluźnianie zwykle nie pomagają, bo problem dotyczy kontroli ruchu i wzorca pracy kończyny oraz miednicy, a nie „sztywności mięśni”. Warto skupić się na dokładnej diagnostyce funkcjonalnej stopy, biodra i miednicy oraz na terapii opartej na stopniowym przywracaniu prawidłowego obciążania, a nie tylko na leczeniu kręgosłupa.
Pozdrawiam, Maciej Nowiński
Na podstawie opisu mało prawdopodobne, aby przyczyną Pani dolegliwości była typowa rwa kulszowa lub sama dyskopatia, zwłaszcza że rezonans nie pokazuje konfliktu nerwowego. Kluczowe są: narastanie bólu po siedzeniu, stałe napięcie lewej nogi oraz przebyte złamanie stopy po tej samej stronie – to często prowadzi do utrwalonych zaburzeń obciążania i ochronnego napięcia układu nerwowego.
W takiej sytuacji same masaże i rozluźnianie zwykle nie pomagają, bo problem dotyczy kontroli ruchu i wzorca pracy kończyny oraz miednicy, a nie „sztywności mięśni”. Warto skupić się na dokładnej diagnostyce funkcjonalnej stopy, biodra i miednicy oraz na terapii opartej na stopniowym przywracaniu prawidłowego obciążania, a nie tylko na leczeniu kręgosłupa.
Pozdrawiam, Maciej Nowiński
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.