Niewiem,ale zauważyłem że wystarczy jakis pozytywny bodziec np typu załatwienie jakiejs sprawy w Urz

Niewiem,ale zauważyłem że wystarczy jakis pozytywny bodziec np typu załatwienie jakiejs sprawy w Urzędzie Zagranicznym telefonicznie i nagle po chwili czuję się lepiej jakbym dostał strzał dopaminy bądz serotoniny że coś zrobiłem że nie trzeba dużo,ale po jakims czasie znowu to wszystko powraca.brak zadowolenia z siebie i pewnosci siebie. Potrzebuję takiej motywacji jak własnie w tamtym momencie,kiedys to miałem ,ale teraz nie odczuwam tego emocjonalnie . Wolałbym wrócic do leków,lecz gdyby nie to że nie mam motywacji i złoszczę się czasami na siebie ,że jestem aż tak wolny bądz niezdarny w tym co robie nie tak jak wczesniej . Jestem wypalony jakis. Chciałbym aby wróciło zaangażowanie w pracę zawodową i ogólnie żeby nie myślec tylko działac.