Nie potrafię poradzić sobie ze zdradą emocjonslną.Maz twierdzi ,że chce być ze mną i mam mu dać szan
4
odpowiedzi
Nie potrafię poradzić sobie ze zdradą emocjonslną.Maz twierdzi ,że chce być ze mną i mam mu dać szansę.Jednak nie potrafię i nie jestem pewna czy zakończył tą znajomość tak jak twierdzi.Chcialabym żeby zadzwonił do niej i powiedział przy mnie że nie chce z nią mieć nic wspólnego..Czujè ,że wtedy byłoby mi łatwiej.Czy to dobry pomysł?
Dzień dobry,
Zdrada może być bardzo trudnym doświadczeniem emocjonalnym. Po zdradzie naturalne jest odczuwanie szerokiego zakresu emocji, takich jak złość, smutek, zaskoczenie, poczucie oszukania czy dezorientacja. Ważne jest, aby pozwolić sobie na odczuwanie tych emocji i nie tłumienie ich. W trudnych chwilach warto szukać wsparcia u bliskich przyjaciół, rodziny. Rozmowa z kimś, kto słucha i rozumie, może pomóc w procesie zdrowienia. Przy trudnościach z radzeniem sobie po zdradzie warto rozważyć spotkania ze specjalistą. Terapia indywidualna lub terapia par może pomóc w zrozumieniu swoich emocji, przemyśleniu sytuacji i znalezieniu sposobów na radzenie sobie z konsekwencjami zdrady.
Zdrada może być bardzo trudnym doświadczeniem emocjonalnym. Po zdradzie naturalne jest odczuwanie szerokiego zakresu emocji, takich jak złość, smutek, zaskoczenie, poczucie oszukania czy dezorientacja. Ważne jest, aby pozwolić sobie na odczuwanie tych emocji i nie tłumienie ich. W trudnych chwilach warto szukać wsparcia u bliskich przyjaciół, rodziny. Rozmowa z kimś, kto słucha i rozumie, może pomóc w procesie zdrowienia. Przy trudnościach z radzeniem sobie po zdradzie warto rozważyć spotkania ze specjalistą. Terapia indywidualna lub terapia par może pomóc w zrozumieniu swoich emocji, przemyśleniu sytuacji i znalezieniu sposobów na radzenie sobie z konsekwencjami zdrady.
Dzień Dobry, proponuje omówić szerzej ten temat podczas wizyty ze specjalistą. Pozdrawiam
Dzień dobry,
to naturalne, że po doświadczeniu zdrady emocjonalnej może mieć Pani trudność z ponownym zaufaniem do męża. To zrozumiałe, że ma Pani chęć otrzymania wiarygodnego dowodu który pomoże przekonać się, że Pani mąż zakończył tamtą znajomość.
Być może warto z mężem odbyć rozmowę na temat tejże niepewności i zaproponowanego przez Panią rozwiązania które pomogłoby Pani zmierzyć się z sytuacją.
Dobrym pomysłem może być (o ile zarówno Pani jak i mąż macie w sobie chęć i gotowość do pracy nad związkiem) rozpoczęcie terapii małżeńskiej. Takie spotkania mogą pomóc w umocnieniu Państwa relacji. Być może nauczycie się Państwo lepiej i efektywniej komunikować się czy odpowiadać na wzajemne potrzeby.
Jeśli natomiast wątpliwości Pani nie opuszczą być może warto zadbać o siebie i swój dobrostan. Być może spotkania z empatycznym terapeutą pozwolą Pani przyjrzeć się tym wątpliwościom, zlokalizować ich źródło i znaleźć efektywne rozwiązanie.
z poważaniem
Monika Wojnarowska
to naturalne, że po doświadczeniu zdrady emocjonalnej może mieć Pani trudność z ponownym zaufaniem do męża. To zrozumiałe, że ma Pani chęć otrzymania wiarygodnego dowodu który pomoże przekonać się, że Pani mąż zakończył tamtą znajomość.
Być może warto z mężem odbyć rozmowę na temat tejże niepewności i zaproponowanego przez Panią rozwiązania które pomogłoby Pani zmierzyć się z sytuacją.
Dobrym pomysłem może być (o ile zarówno Pani jak i mąż macie w sobie chęć i gotowość do pracy nad związkiem) rozpoczęcie terapii małżeńskiej. Takie spotkania mogą pomóc w umocnieniu Państwa relacji. Być może nauczycie się Państwo lepiej i efektywniej komunikować się czy odpowiadać na wzajemne potrzeby.
Jeśli natomiast wątpliwości Pani nie opuszczą być może warto zadbać o siebie i swój dobrostan. Być może spotkania z empatycznym terapeutą pozwolą Pani przyjrzeć się tym wątpliwościom, zlokalizować ich źródło i znaleźć efektywne rozwiązanie.
z poważaniem
Monika Wojnarowska
Zdrada jest pod katem emocjonalnym bardzo trudna do przepracowania w relacji. Pani emocje odczucia to odpowiedz na zranienie i ustrate zaufania. Odbudowanie tego zaufania moze byc trudniejsze niz 1 telefon ze strony meza.
Podobne pytania
- Dzień dobry, Jestem mężczyzną, lat 30. Od jakiegoś czasu towarzyszą mi przewlekłe bóle podbrzusza połączone z brakiem odczuwania przyjemności seksualnej (orgazmu) podczas wytrysku oraz zaburzeniami czucia w penisie. Czy seksuolog jest odpowiednim specjalistą do odbycia konsultacji? Pozdrawiam.
- Czy psychoterapia koniecznie musi opierać się na zmianie myślenia o sobie, świecie i innych ludziach? Czy można obrać jakiś inny cel terapeutyczny?
- Witam! Mam na imie Małgosia i własnie popełniłam najwieksza glupote poniewaz zamiast walczyc o zakazony dren to wpusciłam do organizmu drobnoustroje. Czy jesli lekarz by mnie zamknął na zakażnym to czy byłaby szansa na przywrócenie mi moich poprzednich części życiowych? Pozdrawiam
- Dzień dobry, Urodziłam 5 miesięcy temu dziecko, miałam założone szwy. Już od dwóch miesięcy odczuwam swędzenie i pieczenie okolic intymnych. Byłam 4 razy u ginekologa, trzy razy stwierdzono że nic z tym nie robić samo dojdzie do stanu takiego jak ma być i po porodzie może się tak dziać. No ale minął…
- Dzień dobry, mam pytanie odnoście przesunięcia okresu tabletkami antykoncepcyjnymi 24+4 czy jednorazowo jest to bezpieczne i dozwolone, aby pominąć tabletki placebo i od razu zacząć kolejne opakowanie i dopiero pod koniec tego opakowania wziąć tabletki placebo aby plamienie się pojawiło? Mam ważny wyjazd,…
- Dzień dobry, w obecnej chwili minęło już prawie 8 miesięcy od ekstrakcji 3 z 4 zębów mądrości. Był to dość powazny zabieg ponieważ ósemka rosła w poprzek innych zębów i zaczynała na nie nachodzić. Ząb był całkowicie schowany w dziąśle. Rana po zabiegu bardzo długo się goiła, a na mojej twarzy opuchlizna…
- Jakie bdania warto wykonać przed konsultacją (cel - przyrost masy ciała)
- Witam mam 18 lat mam chłopaka i on mi napisze ze idzie z kolegami z kasy się spotkać i koleżanka ja ich wszystkich znam i nie jestem zazdrosna o nich ale jak mi on to pisze to mi gorąco w środku jestem zdenerwowana nie dobrze mi i wkurzam się nie wiem czemu tak mam i co się ze mną dzieje mogę prosić…
- czy z kłującym bólem w klatce piersiowej przy kardiomiopatii rozstrzeniowej należy udać się na sor? puls i ciśnienie w normie, ból lekki utrzymuje się od kilku dni, czy można go przeczekać do kolejnej wizyty u kardiologa?
- Od miesiąca biorę trittico i brintellix, trochę lepiej śpię, są lepsze i gorsze dni, nawet takie, gdzie szczerze się śmieje i wychodzę do ludzi (mam stwierdzony również lęk wolnopłynący i agorafobię), ale potem przychodzą momenty załamania i myśli o samookaleczaniu, zrobieniu sobie krzywdy - są tak natrętne,…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.