Mam zdiagnozowane zapalenie gęsiej stopki. Prawdopodobnie po nadmiernym bieganiu. Ból przy chodzeniu
Mam zdiagnozowane zapalenie gęsiej stopki. Prawdopodobnie po nadmiernym bieganiu. Ból przy chodzeniu przeszedł, ale powrócił przy bieganiu. Jak długo powinienem zaprzestać treningów i czy mogę chociaż jeżdzić na rowerze. Będę b. wdzięczny za odpowiedz, ponieważ bezruch mnie przybija psychicznie.
1 odpowiedź
Witam, Jeżeli nie boli podczas jazdy na rowerze to może Pan jeździć. Warto zastosować ćwiczenia rozciągowe i ew. taping tak aby stan zapalny nie powracał podczas biegania. Jeżeli to nie pomoże wtedy należy ocenić biomechanikę kończyny w trakcie biegania. Pozdrawiam
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.