Mam silny bol uda promieniuje w okolicy posladka i kolana bol jest rwacy przy pachfinie w dzien jak

Dzień dobry. Proponuję zasięgnąć porady fizjoterapeuty. Postawienie precyzyjnej a przede wszystkim trafnej diagnozy oraz właściwa terapia i odpowiedni dobór ćwiczeń powinny dać szybko zauważalną poprawę. Warto zrobić rozeznanie kto jest polecany w Twojej okolicy ( opinia rodziny, znajomych) , jaki ma staż (lata pracy) , ocenę skuteczności (ilu osobom pomógł). Co do ocen z internetu: info o tej osobie to jedna rzecz natomiast jej kompetencje proponuję zweryfikować ewentualnie poprzez wypadkową ocenę z mediów społecznościowych i poleceń/rekomendacji bezpośrednich. Życzę powodzenia, Daniel

Trzeba rozeznać, czy to problem samej nogi, czy przyczyna leży, np. w kręgosłupie. Proszę udać się do gabinetu, do fizjoterapeuty. Powinien to rozeznać i zaproponować optymalne postępowanie. Pozdrawiam!

Opisany przez Ciebie rwący ból uda, promieniujący od pośladka do kolana, nasilający się w nocy, może wskazywać na kilka potencjalnych przyczyn, z których najczęstszą jest rwa kulszowa (spowodowana uciskiem na nerw kulszowy, np. przez przepuklinę dysku w odcinku lędźwiowym kręgosłupa) lub inne schorzenia, takie jak zespół mięśnia gruszkowatego, przeciążenie mięśniowe czy zapalenie stawu biodrowego. Dobrym kierunkiem byłby fizjoterapeuta specjalizujący się w diagnostyce i terapii zespołów bólowych kręgosłupa (certyfikownany terapeuta metody McKenzie). Tymczasem spróbuj spać na boku z poduszką między kolanami, aby odciążyć kręgosłup i biodra. Unikaj pozycji, które nasilają ból (np. spania na brzuchu lub na bolącej stronie). Jeśli ból jest intensywny i nasila się w nocy, spróbuj skontaktować się z lekarzem telefonicznie (np. przez teleporadę) lub poszukaj prywatnej wizyty u neurologa/fizjoterapeuty, jeśli w przychodni terminy są odległe. Pozdrawiam!