Mam pytanie odnośnie sytuacji w jakiej się znajduje zawsze bałam się dentysty odważyłam się na wizyt

Dzień dobry,
Bardzo chciałabym Pani pomóc, jednak odnoszę wrażenie że oczekuje Pani gotowej recepty zadając to pytanie. Rozumiem jednocześnie Pani cierpienie i jestem wstanie wyobrazić sobie Pani uczucia. Niestety psycholog jest osobą, która nie może jednoznacznie mówić pacjentowi, co ma zrobić w danej sytuacji albo udzielać rad. Dana decyzja niesie ze sobą różne konsekwencje i nikt nie jest wstanie przewidzieć, czy będą one pozytywne czy negatywne. Psycholog nie może brać odpowiedzialności za czyjeś życie i decyzje. W Pani sytuacji istnieją tylko dwa rozwiązania, czyli szukanie kontaktu z obiektem uczuć albo próba zapomnienia i unikanie go. Pani sama jest wstanie odpowiedzieć sobie na pytanie, czy taki związek miałby przyszłość i możliwość bytu. Ja nie mam wielu informacji. Czy Pani jest pełnoletnia? Jaka jest różnica wieku między Panią a tym mężczyzną? Czy on ma partnerkę i czy można to jakoś sprawdzić? Jak on na Panią reaguje? Sądzę, że w takich sytuacjach najgorsza jest bierność, czyli nie podejmowanie prób większego kontaktu lub zapomnienia. Nie mogę jednak Pani doradzić, którą z tych opcji wybrać gdyż różne mogą być konsekwencje obu decyzji. Zapomnienie może być trudne i może Pani zaprzepaścić szansę na miłość. Z drugiej strony może Pani uniknąć przykrej sytuacji np. on powie Pani, że jest w związku albo wyśmieje Pani zaproszenie na kawę. Podobnie próba szukania większego kontaktu (np. zaproszenie na kawę/wyznanie swoich uczuć wprost/ wyznanie, że druga strona się podoba itp.) może nieść ze sobą różne konsekwencje np. nieudany związek lub wprost przeciwnie; rozbicie związku tego mężczyzny z inną kobietą itp. Niestety to Pani sama może sobie pomóc i podjąć jakąś decyzję. Ewentualnie może Pani skorzystać ze wsparcia psychologa, który Panią wysłucha i który będzie na bieżąco razem z Panią monitorował stan emocjonalny oraz bieżącą realną sytuację. Mam nadzieję, że wszystko się ułoży i znajdzie Pani w sobie tyle siły by wyjść z najgorszego etapu jakim trwanie w tym samym miejscu. Pozdrawiam serdecznie

Dzień dobry. Przede wszystkim należałoby się zastanowić co takiego sprawia, że czuje Pani te uczucia i jakie elementy mogą być ich przyczyną (czy jest to samotność, wygląd owego dentysty, jego sposób bycia, czy najzwyczajniej potrzeba bliskości z drugim człowiekiem). Niewątpliwie można by zdecydować, czy chce Pani z nim nawiązać relację i kontakt na gruncie prywatnym. Dałoby to również odpowiedź czy jest to osoba, która Pani odpowiada ponieważ "zauroczenie" weryfikuje dłuższy kontakt z drugą osobą (niknie lub rozwija się w głębsze uczucie). Powinna Pani podjąć jakieś działania wobec całej tej sytuacji ponieważ być może jest to szansa na związek. Polecam również wizytę u psychoterapeuty w tej kwestii. Życzę wszystkiego dobrego i pozdrawiam.

Zachęcam do refleksji i przyjrzeniu się temu, czy zauroczyła się Pani prawdziwie w tej osobie, czy w swoim wyobrażeniu o niej.

Czasami zdarza się tak, że osoby, ktore zdają się być niedostępne i nieosiągalne wydają się być dla nas bardzo interesujące. Może być to związane z naszymi schematami dotyczącymi bliskości i nawiązywania relacji. Jeśli niepokoi Panią ta sytuacja, proszę rozważyć konsultację z psychologiem.

To, co opisujesz, może być związane z emocjami, które pojawiają się w kontekście silnej więzi z osobą, której się powierza nasze zdrowie, a także z obawami, które często towarzyszą wizycie u dentysty. Takie emocje mogą prowadzić do rozwoju uczucia, które nazywamy „zależnością emocjonalną” od danej osoby.

Zdaję sobie sprawę, że sytuacja, którą opisujesz, może być trudna i wpływać na Twoje samopoczucie. Przede wszystkim ważne jest, abyś zrozumiała, że Twoje emocje są naturalną reakcją na pewne doświadczenia, ale warto, byś skupiła się na znalezieniu równowagi. Moim zaleceniem jest, abyś rozpoczęła pracę nad lepszym rozumieniem swoich emocji i potrzeb w kontekście tej relacji. Czasami trudno jest samodzielnie poradzić sobie z takimi uczuciami, dlatego warto poszukać wsparcia w psychoterapii.

Jako psycholog i psychoterapeuta, mogę Ci pomóc w rozpoznawaniu mechanizmów, które wpływają na Twoje emocje i w pracy nad nimi. Terapia może pomóc Ci zrozumieć, dlaczego odczuwasz takie silne przywiązanie do swojego dentysty i jak radzić sobie z tymi emocjami w zdrowy sposób. Możemy razem pracować nad strategiami zarządzania emocjami i budowania zdrowszych, bardziej zrównoważonych relacji.

Jeśli czujesz, że chcesz porozmawiać o swoich emocjach i szukasz wsparcia, zapraszam Cię do kontaktu. Razem znajdziemy odpowiednią drogę do odzyskania poczucia komfortu i równowagi.