Mam problem z wagą córki. Ma 5 lat (dokładnie 5 i 3 miesiące), 120 cm wzrostu i 26 kg wagi, stópkę t
2
odpowiedzi
Mam problem z wagą córki. Ma 5 lat (dokładnie 5 i 3 miesiące), 120 cm wzrostu i 26 kg wagi, stópkę też ma dużą bo rozm 30/31. Martwi mnie Jej waga. Zawsze była okrągłym dzieckiem ale nigdy aż tak. Problem jest z jedzeniem śniadań, pierwszy posiłek, który je to śniadanie w przedszkolu ok godz 9/9,30 (wstaje ok 7) jest to przeważnie kanapka z pieczywa typu graham, żytnie czasem zdarzy się, że pszenne plus szynka z kurczaka lub indyka. Staramy się codziennie dokładać owoc bądź warzywo. Pije głównie wodę, słodycze jada okazjonalnie, staramy się czytać etykiety, gotować lekko, lubi bardzo kasze, zupy. Kolacje mamy ok godz 18, a później jeśli głodnieje dostaje jogurty naturalne bądź warzywa. W ciągu ostatnich 8 msc przytyła 2 kg (urosła ok 13 cm). Pediatra zwrócił raz uwagę na Jej odstający brzuszek (w formie żartu) i to wszystko. Nie dało mi to spokoju i okazało się, że córka ma okrągłe plecy i pogłębioną lordozę plus przodopochylenie miednicy (wizyta u fizjoterapeuty) i stąd też ten wiecznie odstający brzuszek. Niestety nie dostaliśmy żadnych wskazówek odnośnie ćwiczeń. Czy są jakieś badania, na które mogłabym lub musiałabym zwrócić uwagę? Dodam, że mąż i teściowa chorują na niedoczynność tarczycy, po urodzeniu wyniki były w porządku ale zastanawiam się czy mogła ją nabyć (nie chce z drugiej strony wszystkiego zrzucać na chorą tarczycę). Nie wiem już co robić bo naprawdę staramy się pilnować tego co je i nawet zdarza się nam odmawiać córce jedzenie (co nie jest łatwe), nie chcę żeby miała utrudniony start z powodu wagi :(
Dzień dobry,
czy córka ma zapewnioną aktywność fizyczną poza wyjściem na dwór w przedszkolu? Np basen byłby jednocześnie fizjoterapią dla córki oraz poprawą metabolizmu. Myślę, że ważne byłoby dokładne przeanalizowanie diety dziecka pod kątem proporcji. Gdyby chciała Pani skorzystać z mojej pomocy w tym zakresie proszę o wiadomość.
Pozdrawiam serdecznie
Joanna Byczkowska
czy córka ma zapewnioną aktywność fizyczną poza wyjściem na dwór w przedszkolu? Np basen byłby jednocześnie fizjoterapią dla córki oraz poprawą metabolizmu. Myślę, że ważne byłoby dokładne przeanalizowanie diety dziecka pod kątem proporcji. Gdyby chciała Pani skorzystać z mojej pomocy w tym zakresie proszę o wiadomość.
Pozdrawiam serdecznie
Joanna Byczkowska
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry,
uważam, że powinna Pani powtórzyć badania tarczycowe córce, dodatkowo warto byłoby zbadać hormony nadnerczy oraz cukier i insulinę na czczo. Dziewczynka może być obciążona genetyczne, dodatkowo szybkie wzrastanie (13cm w 8 miesięcy, dające wynik powyżej 97 centyla) oraz nadwaga mogą sugerować problemy z hormonami. Z uzyskanymi wynikami proszę udać się lekarza pediatry i jeśli zajdzie taka potrzeba w dalszej kolejności do dietetyka. Zalecałabym odstawić słodycze, zastosować dietę o obniżonym indeksie glikemicznym, włączyć codzienną umiarkowaną aktywność fizyczną (minimum 40 minut dziennie). Dodatkowo jeśli w przedszkolu są organizowana zajęcia korekcyjne warto byłoby zapisać na nie dziewczynkę, a fizjoterapeutę poprosić o wskazanie ćwiczeń, które pod nadzorem rodzica córeczka mogłaby wykonywać codziennie w domu. Nawet jeśli wyniki będą poza zakresem norm to wczesna interwencja w zmianę stylu życia, czyli zastosowanie odpowiednio zbilansowanej diety i aktywności fizycznej (wytyczne zawarte w nowej piramidzie zdrowego żywienia), powinny przynieść bardzo dobre efekty.
Pozdrawiam serdecznie,
Marzena Wacław-Pazera
uważam, że powinna Pani powtórzyć badania tarczycowe córce, dodatkowo warto byłoby zbadać hormony nadnerczy oraz cukier i insulinę na czczo. Dziewczynka może być obciążona genetyczne, dodatkowo szybkie wzrastanie (13cm w 8 miesięcy, dające wynik powyżej 97 centyla) oraz nadwaga mogą sugerować problemy z hormonami. Z uzyskanymi wynikami proszę udać się lekarza pediatry i jeśli zajdzie taka potrzeba w dalszej kolejności do dietetyka. Zalecałabym odstawić słodycze, zastosować dietę o obniżonym indeksie glikemicznym, włączyć codzienną umiarkowaną aktywność fizyczną (minimum 40 minut dziennie). Dodatkowo jeśli w przedszkolu są organizowana zajęcia korekcyjne warto byłoby zapisać na nie dziewczynkę, a fizjoterapeutę poprosić o wskazanie ćwiczeń, które pod nadzorem rodzica córeczka mogłaby wykonywać codziennie w domu. Nawet jeśli wyniki będą poza zakresem norm to wczesna interwencja w zmianę stylu życia, czyli zastosowanie odpowiednio zbilansowanej diety i aktywności fizycznej (wytyczne zawarte w nowej piramidzie zdrowego żywienia), powinny przynieść bardzo dobre efekty.
Pozdrawiam serdecznie,
Marzena Wacław-Pazera
Podobne pytania
- Ciagle bolą mnie łydki kolana i mięśnie najbliżej kolanami. Nie przy normalnym chodzeniu ale jak np przy wchodzeniu po schodach bieganiu rowerze czy jakim kolwiek wysiłku angazujacym te mięśnie i to nie po dłuższym wysiłku a zaraz po rozpoczęciu.po 10 schodach mięśnie bolą i sa zmeczone jak po ultramaratonie.trwa…
- Rano jak wstaję mam bardzo silny ból krzyża. Nie jestem w stanie wyprostować się ani stać na nogach. Ból szczególnie umiejscowiony jest po lewej stronie. Dodatkowo często mam bóle po lewej stronie też i w ciągu dnia. Sądziłam, że to jajnik ale ginekologicznie jest wszystko ok. Bywają też sytuacje, że…
- Mam problem z penisem ponieważ żołądź nie wydostaje się na zewnątrz tylko jest chowany i nie ma możliwości jego wydostania co w tym przypadku zrobić
- Czy operacja tętnicy jest niebezpieczna? Jest rozwarstwiona. Czy istnieje niebezpieczeństwo, że mozna się wykrwawic lub nie przeżyć operacji? Nie wiem dokładnie która to jest czy udowa, sxyjna, czy wewnatrzczaszkowa. Pozdrawiam
- Od jakiegoś czasu łuszczyny mi się skora na twarzy a konkretnie okolice brwi ,nosa i brody a dodatkowo mam cerę naczynkowo .Proszę o odpowiedź
- Od 5-ciu lat leczę się sertraliną w dawce 200mg na zespół lęku uogólnionego. Przez ten czas efekty zawsze były wzorowe, natomiast podczas ostatniego zmniejszania dawki przy dawce 100mg nastąpił nawrót choroby, który nie ustąpił po ponownym zwiększeniu dawki (po 10 tygodniach ponownego brania 200mg).…
- Moja mama miała przeprowadzony zabieg usunięcia zaćmy z obu oczu. Zanim poddała sie zabiegowi przyjmowała polecony przez okulistę suplement Nutroftotal. Czy po zabiegu zasadne jest dalsze przyjmowanie tego suplementu? Pozdrawiam
- Jak doprowadzić do "porządku" okolice oczu po nieudanym przeszczepie tłuszczu w to miejsce? Tłuszcz ułożył się nierówno, widać wyraznie jego linię, a pod oczami mam 2 fałdy.
- Od 5 dni odczuwam kłukąco-rwący ból pod lewą łopatką. Ból jest stały, nie nasila się przy głębszym oddychani bądź większej aktywności ruchowej. Mimo stosowania rozgrzewających maści oraz próbie rozmasowania ból nie znika. Pierwszy raz występuje u mnie taki ból. Jaka może być tego przyczyna, oraz jakie…
- Od paru lat ciągle się wszystkim stresuję i przejmuję. Chodzę do szkoły w ciągłym stresie. Co tydzień w niedzielę stres tak wzrasta że aż płaczę z tych emocji. Przejmuję się najdrobniejszą rzeczą i w nocy nie mogę spać. Raz w szkole puściły mi emocje i się rozpłakałam wtedy postanowiłam z rodzicami pójść…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.