Mam problem z rodzicami jak cos poprosze to zaraz odpowiadaja z ironią w głosie i muwie im mnie to b

Myślę,że możesz spróbować porozmawiać z rodzicami o wizycie u psychologa. Być może osoba neutralna, która patrzy z boku, będzie w stanie wesprzeć komunikację między Tobą i Twoimi Rodzicami. Możesz porozmawiać też z zaufaną osobą z Twojej szkoły,może to być wychowawca, pedagog,psycholog. Powodzenia, Natalia Szymańska

Warto porozmawiać z rodzicami na ten temat. Może być tak, iż ton głosu rodziców jest błędnie interpretowany przez Ciebie. Jeśli jednak czujesz, że komunikacja nie jest w pełni dla Ciebie zadowalająca warto poruszyć ten temat. Powinnaś pamiętać, iż rodzice często nie zdają sobie sprawy że ich ton głosu może być dla Ciebie krzywdzący. Możesz również zwrócić się o pomoc do specjalisty np:psychologa szkolnego, aby pomógł Ci uporać się z trudnościami.

Szanowna Pani, opisany przez Panią problem – raniące reakcje rodziców, ironia, brak emocjonalnego wsparcia i jednoczesne poczucie winy – może wskazywać na długotrwałe doświadczanie mikroprzemocy emocjonalnej, która szczególnie silnie wpływa na osoby o wyższym poziomie wrażliwości układu nerwowego. Z badań (np. Greven et al., 2019; Aron & Aron, 1997) wiemy, że osoby wysoko wrażliwe (HSP) głębiej przetwarzają emocje i są bardziej podatne na napięcia w relacjach bliskich – szczególnie, gdy nie ma wzajemności w komunikacji. U części osób może to też współwystępować z cechami atypowości układu nerwowego, takimi jak ADHD lub spektrum autyzmu (szczególnie u kobiet), co może tłumaczyć trudność w „zrozumieniu się” z otoczeniem. Zapraszam do kontaktu