Mam problem z nadmierną masturbacją. Gdzie mogę się z tym udać i jak to leczyć?

Dzień dobry,
masturbacja sama w sobie nie jest niczym złym. Temat ten wywołuje wiele emocji i obrósł wieloma mitami. Myślę, że warto zadać sobie pytanie, czy jest to coś co przeszkadza w codziennym funkcjonowaniu? Jeśli czuje Pan/Pani niepokój i lęk związany z zachowaniami masturbacyjnymi to jest to wystarczający powód, aby skonsultować się ze specjalistą. Myślę, że warto skonsultować się w takiej sytuacji z seksuologiem.
Pozdrawiam serdecznie,
Magda Szymaniuk.

Witam. Jeśli jest to objaw kompulsywny i służy do rozładowywania napięć sugeruje wizytę u psychoterapeuty. Angelika Urban

Dzień dobry,

zachęcam do wizyty u seksuologa, który oprócz wiedzy seksuologicznej powinien posiadać przygotowanie z zakresu psychoterapii. Dobry specjalista przeprowadzi rozszerzony wywiad, by mieć pełny obraz trudności z jaką Pan/Pani się zmaga. Kluczowe dla procesu leczenia jest znalezienie przyczyny nadmiernej masturbacji. Warto przyjrzeć się co oznacza dla Pana/Pani "nadmierna masturbacja". Ile razy dziennie/tygodniowo Pan/Pani się masturbuje? Co do dalszej terapii to specjalista po wspólnych ustaleniach z Panem/Panią zdecyduje jaka metoda będzie właściwa.

Pozdrawiam serdecznie
Wojciech Tylek

Jeśli ma Pan/Pani problem z nadmierną masturbacją, warto skonsultować się z psychologiem lub terapeutą specjalizującym się w problemach seksualnych. Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) może być szczególnie pomocna w radzeniu sobie z kompulsywnymi zachowaniami. Można również skontaktować się z seksuologiem, który pomoże zrozumieć i zarządzać tym problemem. Jeśli odczuwa Pan/Pani, że to zachowanie negatywnie wpływa na codzienne życie, szybkie zasięgnięcie profesjonalnej pomocy jest kluczowe. Pozdrawiam

Proszę udać się na konsultację psychologiczną lub z terapeutą uzależnień. Dalej zostanie Pan/Pani pokierowany/a. Istnieje wiele miejsc gdzie zostanie udzielona pomoc. Między innymi może Pan/Pani sprawdzić stronę ośrodka: Ośrodek Leczenia Uzależnień znajduje się w Jerzmanowicach nieopodal Krakowa. Na stronie internetowej jest wiele ważnych informacji i podany numer telefonu. Pozdrawiam

Dzień dobry,

Podzielenie się swoim problemem to pierwszy krok w stronę zmiany. Nadmierna masturbacja, jeśli powoduje cierpienie, wpływa na relacje lub codzienne funkcjonowanie, może mieć podłoże psychologiczne i być objawem uzależnienia behawioralnego, trudności w regulacji emocji lub radzenia sobie ze stresem.

W takich sytuacjach warto skonsultować się z psychologiem, który pomoże zrozumieć źródło problemu i dobrać odpowiednią formę wsparcia.

W ESC Ośrodek Leczenia E-uzależnień, ul. Boguckiego 6/3, 01-502 Warszawa (esc123(.)net) specjalizujemy się w leczeniu kompulsywnych zachowań seksualnych. Podczas spotkań pomagam osobom, które doświadczają podobnych trudności – w atmosferze zrozumienia, dyskrecji i bez oceniania.

Zapraszam na konsultację psychologiczną – wspólnie zastanowimy się, co stoi za tym i jak skutecznie je przepracować.

Z wyrazami szacunku,
Martyna Miszczak

Skontaktuj się z psychologiem, psychoseksuologiem, seksuologiem, który pomoże Tobie zrozumieć przyczyny tego zachowania.

Dzień dobry,
Masturbacja jest w 100% częścią naszego życia i jest aktem pomagającym rozładować napięcie. Nadmierna masturbacja może być różnie rozumiana. Przede wszystkim należy zastanowić się nad tym czy sam akt masturbacji lub myśli z tym aktem powiązane przeszkadzają nam w codziennym funkcjonowaniu i wykonywaniu codziennych czynności lub utrzymywaniu relacji. Jeśli pojawia się wątpliwość lub obawa warto udać się do psychologa lub seksuologa po poradę dostosowaną do konkretnej sytuacji.