Mam pokusę żeby nagrywać moje przyszłe spotkania online z psychoterapeutką. Nagrywałabym ekran podcz
Mam pokusę żeby nagrywać moje przyszłe spotkania online z psychoterapeutką. Nagrywałabym ekran podczas rozmowy, na własny użytek, bo boję się że wszystkiego co ona mi powie nie zapamiętam (mam problemy z pamięcią i koncentracją przez depresję), potem gdybym chciała do tego wrócić to bym sobie na nowo odtwarzała wideo i może dochodziłabym dzięki temu do nowych wniosków. Nie chciałabym tego nigdy nikomu pokazywać. Ale z drugiej strony czuję że to by nie było fair, to by było coś co bym przed nią ukrywała, a to mogłoby źle rzutować na naszą relację terapeutyczną, musiałabym chyba być z nią w pełni szczera żeby psychoterapia była skuteczna. Chyba lepiej byłoby jej po prostu powiedzieć że przez zaburzenia koncentracji i pamięci na pewno nie dam rady wszystkich jej słów pamiętać. Co zrobić?
4 odpowiedzi
Dzień dobry. Rozumiem potrzebę zapamiętywania treści pojawiających się w sesji .Warto wprost powiedzieć o tym terapeutce i omówić w trakcie spotkania. To ważne, tak jak sama Pani zauważa, by być szczerą w relacji terapeutycznej. Powodzenia!
Dzień dobry. Bardzo dobrze, że zadała Pani to pytanie. Szczerość i dobra relacja terapeutyczna mają kluczowe znaczenie w procesie zdrowienia. Jeżeli będą tego rodzaju "niedomówienia" i "sekrety" będzie to w dużym stopniu zaburzało proces terapii. Proponuję otwarcie powiedzieć jaki ma Pani problem i nawet jeżeli terapeutka nie zgodzi się na nagrywanie to może przeznaczyć więcej czasu na wyjaśnienia i dać czas na zrobienie przez Panią notatek. Serdecznie pozdrawiam i życzę zdrowia.
Dzień dobry, jak najbardziej zachęcam do porozmawiania na ten temat ze specjalistą. Często terapeuci nie mają z tym problemu, niektórzy nawet zachęcają swoich pacjentów do nagrywania. Nagranie z sesji może okazać się świetnym narzędziem zarówno dla pacjenta jak i terapeuty. Pozdrawiam
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.