Mam ogromny problem z zatrzymaniem wody w organizmie. Jestem w 36 tyg ciąży ale problem mam już od 2

Witam. Bardzo prawdopodobne że to efekt działania leku. Położna dobrze Pani doradziła. Podstawa to ograniczenie soli (żywność przetworzona, wędliny, sery, chleb) i zwiększenie ilości potasu poprzez warzywa i owoce. Aby przyjmować go w bardziej skoncentrowanej postaci polecam (najlepiej świeżo wyciskane) soki warzywno-owocowe (do pół litra dziennie). do tego woda mineralna niskosodowa ok 1 litr (w upały więcej). Na tym etapie ciąży jest wysokie uwodnienie krwi i stąd też mogą być obrzęki. Poza leżeniem wskazane byłyby ćwiczenia przeciwobrzękowe i ruch ogólnousprawniający całego ciała, aby poprawić krążenie. Powodzenia!

Dzień dobry, pomocne będzie dokładne zapisywanie przez kilka, co Pani dokładnie pije i w jakiej ilości oraz późniejsze skonsultowanie wyniku z lekarzem prowadzącym ciążę bądź dietetykiem. Biorąc pod uwagę konkretnego pacjenta i jego historię można zindywidualizować normę na wypijane płyny. Odnośnie zaleceń położnej: będąc bardziej precyzyjnym - należy ograniczyć/wyeliminować nabiał wysokosodowy (feta, ser topiony, sery żółte, itp.), a nie nabiał ogółem (dla porównania: ser gouda to 900 mg sodu na 100 g, a mleko 45 mg na 100 g przy normie 1500 mg). Już niedługo poród, więc problem zatrzymywania wody unormuje się. Wszystkiego dobrego! Pozdrawiam!