Mam 36 lat. Jestem operatorem ładowarki teleskopwej od ok. 7 lat. Jest to praca siedząca przeważnie

Mam 36 lat. Jestem operatorem ładowarki teleskopwej od ok. 7 lat. Jest to praca siedząca przeważnie po 12 godzin, codziennie, czasami nawet, a ostatnio bardzo często, 6 dni w tygodniu. O urlopie już nie pamiętam. Jeżdżę po różnym terenie po budowie, doły itd. Ale zdarza się że stoję w miejscu cały dzień. Ostatnio zaczął mnie boleć z prawej strony bark, albo lopatka
? Sam już w pewnym momencie nie wiedziałem co! Taki tępy ból. Mówiłem sobie że przejdzie, i przechodził w nocy. Jednak rano jak ruszałem maszyną zaczęło się i drętwienie prawej ręki, nogi, stopy i ucisk w biodrze też tylko po prawej stronie. Mówiłem sobie że przeważnie pracuje prawą stroną to pedał gazu, to joysticki których używam, itd. Maść, masaż to tylko była chwilowa ulga. Tak jest do tej pory od ok. 3 mies. Z jedną różnicą. Że ból w barku, czy lopatce przeniósł na lewą stronę teraz. A prawa strona od biodra w dół dalej to samo!! Nie mogę spać po nocach! Ból staje się tak dokuczliwy że wszystko mnie po prostu drażni. Nie byłem u lekarza bo nie miałem czasu. Myślałem że samo przejdzie. A muszę pracować , po prostu muszę bo tylko ja zarabiam na dom. Proszę o poradę. Co to może być i jak sobie z tym poradzić? Jeżeli będzie poważniej niż myślałem, to jestem normalnie ubezpieczony, biorę L4 i koniec. Jeżeli jednak są sposoby żeby udało się bez lekarza, to proszę o pomoc. Moje godziny w pracy to moje pieniądze i byt dla innych. Pozdrawiam.