Mam 30 lat moją pasją jest kolarstwo, niestety moją dolegliwością są bóle stóp- po większym wysiłku,

Witam! Bardzo możliwe, że to są stany napięciowe rozcięgna podeszwowego. Radziłbym zwrócić uwagę na całą taśmę tylną począwszy od potylicy, a kończąc na stopie. Częste napięcia u kolarzy to przede wszystkim brzuchaty łydki oraz płaszczkowaty, które mają swoje połączenie z rozcięgnem, dlatego możliwe jest, że zaburzona jest cała taśma tylna, a nie tylko stopa. Pozdrawiam i życzę dalszej przyjemności z jazdy na rowerze.

Witam Warto udać się do fizjoterapeuty. Osoba z doświadczeniem oceni budowę stopy i jej układ pracy w łańcuchu bio kinematycznym. Może ma Pan płaskostopie i należy posiłkować się wkładkami specjalnie profilowanymi,a może są to problemy z napięciem tkankowym i terapeuta je wyreguluje zadając przy okazji specjalistyczny trening. Pozdtrawiam.

Tak jak wspomniał Marek , może to być problem z regulacją napięcia całej taśmy łańcucha tylnego. Warto skonsultować się z fizjoterapeutą obeznanym w metodach opartych na modelu tensegracyjnym (Anatomy Trains, łańcuchy GDS, ewent. manipulacja Powięzi Stecco). Odpowiednia strategia postępowania z tkankami wraz z dobrze dobraną aktywnością ruchową są w stanie w szybkim czasie przynieść ulgę.