Mam 30 lat. Mam wadę postawy plecy okrągło - wklęsłe. Czekam na wizytę u ortopedy. Piszę ponieważ ch

3 odpowiedzi
Mam 30 lat. Mam wadę postawy plecy okrągło - wklęsłe. Czekam na wizytę u ortopedy. Piszę ponieważ chcę się trochę dowiedzieć na temat tej wady postawy. Czy w moim wieku da się tę wadę skorygować aby nadać plecą estetyczniejszy wygląd? Dziękuję za odpowiedzi.
mgr Michał Janiszewski
Fizjoterapeuta
Sochaczew
Umów wizytę
Ciężko ocenić sytuację , bez wiedzy jak duża jest wada postawy. W wieku 30 lat raczej mało prawdopodobne jest całkowite skorygowanie utrwalonej wady kręgosłupa. Warto jednak zająć się tym problemem, ponieważ odpowiednie ćwiczenia poprawią wygląd pleców i samopoczucie.
Pozdrawiam
Sugeruję wizytę: Ćwiczenia korekcyjne - 140 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.

Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online

Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.

Pokaż specjalistów Jak to działa?
mgr Piotr Rybacki
Fizjoterapeuta
Poznań
Umów wizytę
Dzień dobry. Wszystko jest zależne od tego czy doszło do zmian strukturalnych. Zawsze warto pracować z wadami postawy tak aby znieść/ zmniejszyć dolegliwości bólowe oraz poprawić wygląd. Proszę udać się do fizjoterapeuty specjalizującego się w wadach postawy na dokładne badanie. Pozdrawiam
mgr Karol Kulig
Fizjoterapeuta
Kraków
Umów wizytę
Dzień dobry, poprzez regularnie wykonywane ćwiczenia fizyczne (ogólno-rozwojowe np. basen) w tym także te zaplanowane pod daną wadę postawy (terapia wad postawy, ćwiczenia poprawiające mobilność stawów, elastyczność i siłę mięśni) oraz z pomocą technik manualnych (terapia manualna, techniki rozluźniania mięśniowo powięziowe), powinno udać się poprawić aspekt wizualny. Poprawie powinna ulec elastyczność tkanek miękkich, siła i wytrzymałość mięśni posturalnych.
Proszę mieć na uwadze, że jest to proces, którego elementy chcemy wdrażać systematycznie każdego dnia.
Warto poszukać fizjoterapeuty, który pomoże wdrożyć i poprowadzić taki plan.
Pozdrawiam

Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie

  • Twoje pytanie zostanie opublikowane anonimowo.
  • Pamiętaj, by zadać jedno konkretne pytanie, opisując problem zwięźle.
  • Pytanie trafi do specjalistów korzystających z serwisu, nie do konkretnego lekarza.
  • Pamiętaj, że zadanie pytania nie zastąpi konsultacji z lekarzem czy specjalistą.
  • Miejsce to nie służy do uzyskania diagnozy czy potwierdzenia tej już wystawionej przez lekarza. W tym celu umów się na wizytę do lekarza.
  • Z troski o Wasze zdrowie nie publikujemy informacji o dawkowaniu leków.

Ta wartość jest za krótka. Powinna mieć __LIMIT__ lub więcej znaków.

Wybierz specjalizację lekarza, do którego chcesz skierować pytanie
Użyjemy go tylko do powiadomienia Cię o odpowiedzi lekarza. Nie będzie widoczny publicznie.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.