Mam 30 lat. Mam wadę postawy plecy okrągło - wklęsłe. Czekam na wizytę u ortopedy. Piszę ponieważ ch
3
odpowiedzi
Mam 30 lat. Mam wadę postawy plecy okrągło - wklęsłe. Czekam na wizytę u ortopedy. Piszę ponieważ chcę się trochę dowiedzieć na temat tej wady postawy. Czy w moim wieku da się tę wadę skorygować aby nadać plecą estetyczniejszy wygląd? Dziękuję za odpowiedzi.
Ciężko ocenić sytuację , bez wiedzy jak duża jest wada postawy. W wieku 30 lat raczej mało prawdopodobne jest całkowite skorygowanie utrwalonej wady kręgosłupa. Warto jednak zająć się tym problemem, ponieważ odpowiednie ćwiczenia poprawią wygląd pleców i samopoczucie.
Pozdrawiam
Pozdrawiam
Sugeruję wizytę: Ćwiczenia korekcyjne - 140 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry. Wszystko jest zależne od tego czy doszło do zmian strukturalnych. Zawsze warto pracować z wadami postawy tak aby znieść/ zmniejszyć dolegliwości bólowe oraz poprawić wygląd. Proszę udać się do fizjoterapeuty specjalizującego się w wadach postawy na dokładne badanie. Pozdrawiam
Dzień dobry, poprzez regularnie wykonywane ćwiczenia fizyczne (ogólno-rozwojowe np. basen) w tym także te zaplanowane pod daną wadę postawy (terapia wad postawy, ćwiczenia poprawiające mobilność stawów, elastyczność i siłę mięśni) oraz z pomocą technik manualnych (terapia manualna, techniki rozluźniania mięśniowo powięziowe), powinno udać się poprawić aspekt wizualny. Poprawie powinna ulec elastyczność tkanek miękkich, siła i wytrzymałość mięśni posturalnych.
Proszę mieć na uwadze, że jest to proces, którego elementy chcemy wdrażać systematycznie każdego dnia.
Warto poszukać fizjoterapeuty, który pomoże wdrożyć i poprowadzić taki plan.
Pozdrawiam
Proszę mieć na uwadze, że jest to proces, którego elementy chcemy wdrażać systematycznie każdego dnia.
Warto poszukać fizjoterapeuty, który pomoże wdrożyć i poprowadzić taki plan.
Pozdrawiam
Podobne pytania
- Z podejrzeniem zapalenia chrząstek międzyżebrowych i bólem w dolnej okolicy mostka i żeber do jakiego specjalisty powinnam się udać ? Ortopedy, chirurga? Robione miałam USG, oraz RTG 2 lata temu kiedy się to zaczęło, badania nic nie wykazały, ból nadal jest. Czy lekarz może zlecić inne badania , np.…
- Od jakiegoś czasu mam ból pulsacyjny z przodu i z tyłu głowy w jednym momencie. Gdy budzę się rano zazwyczaj już boli ale do wytrzymania po jakimś czasie przy nachyleniu bądź większym wysiłku uderza ze zwiększona siłą i tak potem przy każdym nachyleniu bądź spięciu mięśni. Czasami boli na tyle że aż…
- 6 lat temu miałam szczury, nie miałam żadnych reakcji alergicznych na pupila. Cztery lata temu również byłam w ich posiadaniu i również nic nie wskazywało na to, że jestem uczulona. Dwa lata temu pojawiła się delikatna "odpowiedź" na skórze kiedy miałam z nimi bezpośredni kontakt, a teraz pojawił się…
- Czy usunięty groczolakowlikniak dyskwalifikuje do stosowania system sequi badania próby wątrobowe dobre ciśnienie krwi w normie badanie ginekologiczne też ok tsh też w normie
- Jestem w 13 tygodniu ciąży. Wyniki badania tsh wyszly - 3.5 Lekarz prowadzący ciąże uważa ze wszystko jest w normie mimo, że na wynikach wyraźnie podana jest inna skala dla kobiet ciężarnych. Czy powinnam się martwić za wysokimi wynikami?
- Jestem 4 miesiące po cesarskim cięciu. Zaraz po porodzie pojawił się brzydki zapach z miejsc intymnych. Badanie przez lekarza nie wykazało żadnych nieprawidłowości, w wymazie też nic nie wyszło. Stosowałam Vaginella Vagi C, Tantum Rosa i aplikatorki dopochwowe nie pamiętam niestety ich nazwy. Nie pomogło.…
- Mój 3.5latek ma alergię na mleko, z testów również na trawy, żyto, roztocza. Objawów alergii nie ma chyba że dostanie choć trochę mleka, 3 lata spokoju, teraz katar, swędzenie nosa i kaszel ale po slodyczach, lizakach. Podejrzewam alergię na tle kandydozy, jak to sprawdzić, jakie badanie?
- Bardzo proszę o interpretację badań krwi krzywej cukrowej i insulinowej. Czy wyniki mogą wskazywać na stan przedcukrzycowy lub insulinooporność? GLUKOZA na czczo wynik: 93 (norma: min 70, max 99mg/dl) Po 1 h wynik: 174 Po 2 h wynik: 159 B. INSULINA: 1. na czczo wynik: 21,20 (norma: min.2.6…
- Ile powinien trwać stosunek między mężczyzna a kobieda
- Prosze o pomoc. Miałam robiony zabieg łyżeczkowania jamy macicy. Prosze o interpretacje wyniku. Rozpoznanie patomorfologiczne: Masy martwicze z obecnością pojedynczych szkliwiejących kosmków łożyska - resztki po poronieniu. Ponadto drobne fragmenty spoczynkowego endometrium (M-01100 T-82000)* Opis makroskopowy…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.