Mam 14 lat i taki wielki problem. Sprawdzałam w internecie i nazywa się mizofonia czyli jak ktoś mla
3
odpowiedzi
Mam 14 lat i taki wielki problem. Sprawdzałam w internecie i nazywa się mizofonia czyli jak ktoś mlaszcze wciąga katar albo go smarcze albo stuka palcami o stół a nawet stukanie drzwiami o felge czy jak to się nazywa. Przechodzę wewnętrzne piekło i przy znajomych typu klasa próbuje zatrzymać to w środku ale przy przyjaciołach i przy rodzinie drę się a nawet ich biję. Wyrywa mnie od środka. Są na jakieś sposoby ? Mam poprosić mamę aby coś z tym zrobiła i umówiła mnie gdzieś? (Nie wiem do kogo skierować pytanie)
Dzień dobry,
Silną irytację i nadwrażliwość na dźwięki może powodować kilka różnych zaburzeń. Dlatego najlepiej, by było, gdyby mama umówiła się z Tobą na konsultację do poradni pedagogiczno-psychologicznej (leczenie i konsultacje bezpłatne) lub do jakiegoś psychiatry / psychologa młodzieżowego. Wtedy będziesz mogła nie tylko prawidłowo zdiagnozować źródło Twojej nadwrażliwości, lecz także sobie pomóc wdrażając odpowiednie dostosowane leczenie.
Pozdrawiam serdecznie,
MN
Silną irytację i nadwrażliwość na dźwięki może powodować kilka różnych zaburzeń. Dlatego najlepiej, by było, gdyby mama umówiła się z Tobą na konsultację do poradni pedagogiczno-psychologicznej (leczenie i konsultacje bezpłatne) lub do jakiegoś psychiatry / psychologa młodzieżowego. Wtedy będziesz mogła nie tylko prawidłowo zdiagnozować źródło Twojej nadwrażliwości, lecz także sobie pomóc wdrażając odpowiednie dostosowane leczenie.
Pozdrawiam serdecznie,
MN
Dziękuję, że podzieliłaś się ze mną swoim doświadczeniem. To, co czujesz, jest naprawdę trudne i ważne, że się o tym wypowiadasz. Mizofonia może powodować silne emocje, a Twoje reakcje są zupełnie zrozumiałe.
Oto kilka kroków, które mogą pomóc:
Rozmowa z rodzicami: To świetny pomysł, aby porozmawiać z mamą o tym, co przeżywasz. Powiedz jej, jak bardzo to Cię męczy i że chciałabyś uzyskać pomoc.
Znalezienie specjalisty: Możesz poprosić mamę, aby umówiła Cię na wizytę u psychologa lub terapeuty, który ma doświadczenie w pracy z młodymi ludźmi i problemami związanymi z dźwiękami.
Strategie radzenia sobie: Razem z terapeutą będziecie mogli opracować strategie, które pomogą Ci lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach. Możesz nauczyć się technik relaksacyjnych, które pomogą Ci uspokoić się, gdy czujesz się przytłoczona.
Wsparcie bliskich: Może warto, aby bliscy wiedzieli, co przeżywasz. To może pomóc im być bardziej wyrozumiałymi, gdy doświadczasz silnych emocji.
To, co przeżywasz, jest ważne i zasługujesz na wsparcie.
Dzięki za zaufanie i nie wahaj się szukać pomocy!
Oto kilka kroków, które mogą pomóc:
Rozmowa z rodzicami: To świetny pomysł, aby porozmawiać z mamą o tym, co przeżywasz. Powiedz jej, jak bardzo to Cię męczy i że chciałabyś uzyskać pomoc.
Znalezienie specjalisty: Możesz poprosić mamę, aby umówiła Cię na wizytę u psychologa lub terapeuty, który ma doświadczenie w pracy z młodymi ludźmi i problemami związanymi z dźwiękami.
Strategie radzenia sobie: Razem z terapeutą będziecie mogli opracować strategie, które pomogą Ci lepiej radzić sobie w trudnych sytuacjach. Możesz nauczyć się technik relaksacyjnych, które pomogą Ci uspokoić się, gdy czujesz się przytłoczona.
Wsparcie bliskich: Może warto, aby bliscy wiedzieli, co przeżywasz. To może pomóc im być bardziej wyrozumiałymi, gdy doświadczasz silnych emocji.
To, co przeżywasz, jest ważne i zasługujesz na wsparcie.
Dzięki za zaufanie i nie wahaj się szukać pomocy!
Dzień dobry, w takiej sytuacji jedną z najbardziej skutecznych metod leczenia jest psychoterapia poznawczo-behawioralna. Pozdrawiam
Podobne pytania
- Witam , od 3 miesięcy zmagam sie z depersonalizacją/derealizacja . Mysle ze to w wyniku stresu bo ostatnio bylo go w nadmiarze. Na poczatku byly stany lękowe depresja nie mialem sily na nic , teraz jest znacznie lepiej , tylko te odrealnienia zostało . Dodam że na twarzy wyglądam źle tzn podkrążone oczy…
- Proszę o pomoc. Kilka lat temu miałem robiony zabieg obrzezania (spowodowany stulejką), nie dostałem żadnej porady aby po zabiegu miejsce to czymś smarować więc zrobiła się na penisie brzydka blizna. Zacząłem smarować to kremem, który spowodował białe plamy na żółądzi prącia (tam gdzie krem dotykał żołądź…
- Mam chore zatoki klinowe. Mam antybiotyk i metmin, sinupret. Lekarz zlecił mi także płukanie zatok zatoxinem 2 razy dziennie. Po dzisiejszym mam przytkane ucho słyszę jakby przez szybę i mam uczucia ciepła w uchu. Czy nadal wykonywać te irygacje?. Co zastosować do ucha?
- Witam mam 30 lat, od pewnego czasu zauwazylam w prawym oku pojawiajaca sie czasem czarna plamke ktora znika po chwili. Dzisiaj zauwazylam natomiast w lewym oku takie migajace biale plamki- mroczki, ktore pojawiaja sie i znikaja... nie mam raczej problemow ze wzrokiem, nie nosze okularow. Dodam tez ze…
- Dzień dobry. Ja mam taki problem. 2 tygodnie temu leczyłem niewielkie miejsce z pruchnicą. Dolna 5 nie miała dużego ubytku lekarz dentysta stwierdził że do połowy zęba. Jak zawsze zostało zastosowane wypełnienie po czym mogłem normalnie jeść i pić. Czułem przez kilka dni mrowienie zęba ale po tygodniu…
- Sąsiad z dołu nęka szwagierkę mieszkającą z dwójką dzieci że ma za głośno. Szwagierka dostała takiego lęku przed sąsiadem że każdy najmniejsze szurniecie krzesłem wywołuje u niej histerie. Jak nazywa się takie zaburzenie i jak idzie to leczyć.
- Witam ! Od dwóch tygodni mam zapalenie pęcherza (?) Główne objawy ucisk pęcherza,cewki, czestomocz,ciągle odczuwam potrzeby pójścia do toalety,ale robię siku i bardzo nie odczuwam pieczenia. ogólne zle samopoczucie. Mialam badanie moczu gdzie wyszły liczne bakterie i liczne szczawiany wapnia. Usg brzucha…
- Witam, poproszę o opis wartości Lipidogramu. Lipidogram: Całkowity 259.Hdl 55,4. Nie hdl 203,9.Ldl 184,4.Trojglicerydy 97. Ciśnienie krwi od 120 do 139 maks.w spoczynku. Pale papierosy niestety, wiek 33 lata. Nie jem tlusto, unikam cukru. Systematycznie ćwiczę aerobowo plus około od 10 do 15 tysięcy…
- Proszę o pomoc. Wczoraj miałam pobieraną krew do morfologii w prywatnym laboratorium. Niestety za późno spostrzegłam, że pielęgniarka pobrała mi ją bez rękawiczek. Teraz martwię się czy wiąże się to z jakimś zagrożeniem, np czy mogłam w ten sposób zarazić się gronkowcem, inną bakterią szpitalną lub wirusem…
- Witam Od tygodnia wystepuje u mnie bol lewego oka gdy nim poruszam przy tym krotkie lecz intensywne bole glowy po lewej stronie skron Zauwazylam takze ze widze tak jak bym miala jakas plamke na lewej galce oka.
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.