Mam 13 lat prawie dwa tygodnie temu skręciłam i naderwałam staw skokowy. Czytałam że rehabilitację t
3
odpowiedzi
Mam 13 lat prawie dwa tygodnie temu skręciłam i naderwałam staw skokowy. Czytałam że rehabilitację trzeba rozpocząć jak najszybciej. Byłam w szpitalu i lekarz powiedział, żeby robić zimne okłady, smarować altacetem i trzymać nogę wysoko oraz oszczędzać przez miesiąc, nic nie mówił o żadnej rehabilitacji. Rozmawiałam z mamą na ten temat i
powiedziała, że za miesiąc jak będzie mnie boleć to pójdziemy. Nie wiem czy mam ją namawiać żebyśmy poszły jak najszybciej czy poczekać jeszcze te dwa tygodnie.
powiedziała, że za miesiąc jak będzie mnie boleć to pójdziemy. Nie wiem czy mam ją namawiać żebyśmy poszły jak najszybciej czy poczekać jeszcze te dwa tygodnie.
Witam!
Polecam odrazu udać się do Fizjoterapeuty ,który rozwiąże problem, odkładanie tego w czasie spowoduje, że uraz może być trudniejszy do wyleczenia I w przyszłości dojść do nawykowego (ponownego ) skręcenia.
Pozdrawiam !
Polecam odrazu udać się do Fizjoterapeuty ,który rozwiąże problem, odkładanie tego w czasie spowoduje, że uraz może być trudniejszy do wyleczenia I w przyszłości dojść do nawykowego (ponownego ) skręcenia.
Pozdrawiam !
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry. Proszę szukać terapeuty pracującym Modelem Odkształceń Powięzi (FDM). Bardzo szybko przywróci twoją kostkę do pełnej sprawności. Model ortopedyczny nie jest najlepszym rozwiązaniem w leczeniu skręconych kostek. Organizmy żywe najszybciej leczą się w ruchu. Kolega powyżej ma racje, że trzeba działać jak najszybciej.
Zdecydowanie po tego typu urazach fizjoterapię warto rozpocząć jak najszybciej. Bez prawidłowo poprowadzonej fizjoterapii staw może zesztywnieć, mięśnia mogą ulec osłabieniu i będzie istniało większe ryzyko ponownego skręcenia.
Podobne pytania
- Mam 26 lat na ciele wyskoczyły mi czerwone suche plamki jest to względem ciała delikatnie pogrubione, jest to w różnych miejscach, na ręce żebrach, klatce piersiowej, jedna jest duża około 2cm na 1cm reszta takie malutkie, nie swędzi to ani nie pieczę
- Przy każdej miesiączce wychodzą mi hemoroidy. Bardzo bolą, jak miesiączka się kończy, hemoroidy giną i jest ok. Czy mam się martwić
- Mój problem polega na tym, że co jakiś czas dostaje wysypki na ciele - przeważnie są to te same miejsca, brzuch pod pępkiem, na boku koło biodra oraz pachwiny. Wysypka jest czerwona i bardzo ostro swędzi. Najczęściej występuje po kąpieli, lub w trakcie snu i często powoduje przebudzenie. Zdarza się również…
- Ostatnio miałem wykonaną tomografie komputerową okolic pęcherza i miednicy w celu diagnostyki wyrostka. Cała procedura została mi wyjaśniona przed badaniem lecz mam pewną wątpliwość. Podczas badania odczułem duże ciepło w klatce piersiowej, pęcherzu oraz w jądrach i tu się pojawia moja wątpliwość. Czy…
- Od jakiegoś czasu odczuwam ból w lewym jądrze, tzn ból objawia sìę glownie po nacisku tak jakby na gorze jądra, pracuje fizycznie, teraz mimo przerwy z powodu koronawirusa, nadal odczuwam bol w dolnym odcinku kregoslupa(jesli to ma zwiazek), i takze czasami czuje pobolewanie w dolnej czesci brzucha.…
- Tydzień temu miałem masaż pleców poczym udałem się tego samego dnia na banki w wyniku przeziębienia jak powiedziała pani zrobiłem wygrzałem 2 dni wylezalem banki na odcinku kręgosłupa lędźwiowego i szyjnego fioletowe 2 dni później wstając z fotela szczrlilo coś w plecach ból promieniował przez 2 dni…
- Mam pytanie odnoscie zachowania mojej teściowej . Ma ona 3 dzieci, od zawsze wtracala sie w nasze malzenstwa. Szwagrowi zepsula dwa malzenstwa, szwagierce teraz miesza niesamowicie, nam rowniez probowala, ale zarówno maz jak i ja, trzmamy swoich stron. Problem tkwi jednak w jej obsesji, ze wszyscy wszystkich…
- 1,5 tygodnia temu miałam kontakt z osoba u której stwierdzona 2 dni temu świerzb. Kontakt był dosyć bliski ponieważ ja z mężem zasnęliśmy w sypialni gdzie zarażona spała cały czas a zarażona spała z naszym synkiem. Lekarz rodzinny przepisał nam Crotamiton. 3 dni smarowania i po tych trzech dniach będziemy…
- Mam torbiel korową na nerce od około 4 miesięcy co jakiś czas pojawia się u mnie krwiomocz czy ma to coś wspólnego z ową torbielą?
- Mam 18 lat od 4 miesiecy własnie od tego czasu a nawet dłużej w normalnym funkcjonowaniu przeszkadza mi uczucie silnego ucisku klatki piersiowej, towarzyszy mi także nie regularne bicie serca czasami bardzo szybkie bez żadnego wysiłku a czasami całkowity jego brak czuje wtedy jakbym traciła przytomność.…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.