Jestem prawie 9 miesięcy po operacji perforacji jelita grubego. W okresie pooperacyjnym zmagałam się

Zbyt mało danych, by powiedzieć coś więcej niż to, że z jelitem dzieje się źle. Nigdy jednak nie ma tak, by z określonej sytuacji nie było wyjścia. Jeżeli chce Pani o tym porozmawiać, to kontakt do mnie znajdzie Pani na stronie: klinikazdrowienia.pl Należę do Towarzystwa Lekarzy Medycyny Zintegrowanej Pozdrawiam, Bogusław Bienias

Dzień dobry, Przyczyną zaparć mogą być choroby przewodu pokarmowego. W większości przypadków jest nią jednak nieodpowiedni styl życia i odżywiania. Najczęściej zaparcia są spowodowane nieprawidłowym odżywianiem się, brakiem aktywności fizycznej, siedzącym trybem życia, stresem. Zaparciom sprzyja nieprawidłowo skomponowana dieta. Najczęściej osoby z zaparciami spożywają zbyt małe ilości błonnika pokarmowego w postaci warzyw i owoców, produktów zbożowych z tzw. pełnego przemiału np. razowego (ciemnego) pieczywa, kaszy gryczanej, brązowego ryżu, razowego makaronu. Polecam wizytę u dietetyka klinicznego, który ułoży odpowiedni plan żywieniowy, dostosowany do aktualnego stanu zdrowia.