Jestem po operacji guza móżdżku, IV komory mózgu już 10 lat. Mam padaczkę pooperacyjna, ale odkąd bi
Jestem po operacji guza móżdżku, IV komory mózgu już 10 lat. Mam padaczkę pooperacyjna, ale odkąd biorę leki ani razu nie miałem. Uwielbiam ćwiczyć, ćwiczę w warunkach domowych już mw 7 lat, mięśnie mam ale pod warstwą tłuszczu na brzuchu. Co może mi pomóc żeby się pozbyć tłuszczu z brzucha biorąc pod uwagę mój stan zdrowia?
3 odpowiedzi
W pierwszej kolejności proponuję zasięgnąć zarówno opinii lekarza i/lub dietetyka oraz fizjoterapeuty który pracuje równolegle jako trener o: 1.celu 2. braku medycznych przeciwwskazań, 3. narzędziach jego osiągnięcia (np. dieta, rodzaj/częstotliwość/próg obciążeń aktywności ruchowej) Sam osobiście trenuję kalistenikę progresywną ( by nie być posądzony o kryptoreklamę - termin, książki i ich autora z tym związanego można wygooglować) i ją polecam też swoim pacjentom którzy są wprawdzie bezbólowi ale brakuje im ogólnie pojętej sprawności czy mają nadwagę. Czy ją możesz stosować zapytaj najlepiej w gabinecie ww specjalistów.
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Dzien dobry. Najbezpieczniejsza jest dobrze dobrana dieta. Bez diety nie będzie efektu jaki Pani zamierza. Dlatego proszę udać się do dietetyka. Ćwiczenia przyspiesza uzyskanie efektu. Najlepiej udać się do fizjoterapeuty, który ułoży odpowiedni plan treningowy i będzie bezpieczny dla zdrowia. Pozdrawian
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.