Jestem osobą zmagająca się z uzależniem od hazardu. W wyniku utarty kontroli nad życiem osobi

Zachęcam do skorzystania z pomocy psychoterapeuty, szczególnie tego, który ukończył psychoterapię w nurcie poznawczo behawioralnym, gdyż specjalizuje się on w uzależnieniach od nawyków i popędów, czyli tej grupy uzależnień do której należy hazard. Być może (z dużym prawdopodobieństwem), mimo odczuwanej kontroli, funkcjonuje Pan nadal jak osoba uzależniona (wciąż przejawia Pan "niezdrowe" zachowania). W takim przypadku warto skonsultować to z psychoterapeutą, a najlepiej rozpocząć kilkumiesięczną psychoterapię. Jeśli chodzi o pozostałe kwestie, związane ze związkiem, przydatne byłyby konsultacje psychologiczne. Najlepiej jeśli obie "sprawy" prowadzone byłyby równocześnie. Zapraszam do rozpoczęcia konsultacji u mnie (online lub stacjonarnie w Poznaniu).
Pozdrawiam, psycholog Natalia Dąbrowa

Dzień dobry. Gratuluję pierwszych sukcesów w pracy nad sobą! Wyglada na to, że uzależnienie w znaczący sposób wpłynęło na życie Pana i Pana najbliższych. Hazard to balansowanie między stratą a wygraną oraz mnóstwo emocji z tym związanych. Utrata bliskości, zaufania najbliższej osoby jest bolesna i powoduje chęć odzyskania jej (wygranej!). Nierzadko za wszelką cenę, a to tak nie działa.
Oprócz zaprzestania grania (zakłady, kasyno, maszyny …..) warto zmienić swoje myśli i zachowania podtrzymujące napięcie i ekscytację na zainteresowanie tą najbliższą osobą - pochylenie się nad jej uczuciami, potrzebami sytuacją życiową. Równocześnie samemu wykonywać kolejne kroki w zdrowieniu z psychoterapeutą czy we wspólnocie Anonimowych Hazardzistów.
Pierwsze kroki za Panem, zachęcam do kolejnych!

Dzień dobry,
zachęcam do udania się na wizytę do psychologa. Podczas spotkania będziesz mógł szerzej porozmawiać ze specjalistą o tym, co się wydarzyło w twoim życiu i w związku oraz poszukać rozwiązania. Warto również rozważyć terapię par, jeśli partnerka wyrazi na to otwartość.
Życzę powodzenia i pozdrawiam!
Joanna Szlasa-Więczaszek