Jestem młodą osobą, ale od kilku dni zmagam się i biję z moimi myślami, cały czas miewam jakieś złe
3
odpowiedzi
Jestem młodą osobą, ale od kilku dni zmagam się i biję z moimi myślami, cały czas miewam jakieś złe myśli, których aż się boję. Od kilku dni tylko płacze i rozmyślam nad sensem życia, wmawiając sobie przy okazji wszystkie możliwe choroby psychiczne. Nigdy wcześniej nie występowało u mnie coś takiego, ale mam w rodzinie osobę, która jest chora. Co z tym zrobić? Czy powinnam skonsultować się z psychiatra/psychologiem?
Droga Pani,
epidemia koronawirusa to trudny czas dla nas wszystkich. Mamy bardzo ograniczony dostęp do innych ludzi oraz do różnych aktywności, które wcześniej robiliśmy. Część z nich miała z pewnością pozytywny wpływ na nasze funkcjonowanie - zdrowie psychofizyczne. Dziś zostało to ograniczone lub nawet uniemożliwione. Dochodzi do tego strach o siebie i bliskich przed chorobą, brak poczucia kontroli. To wszystko może powodować napięcie i pogorszenie naszego stanu psychicznego. Jeśli wcześniej mieliśmy zaburzenia lękowe, dziś one mogą się zintensyfikować. Jest dziś dostępnych wiele cennych porad na ten trudny czas, zachęcam do śledzenia np. informacji WHO. Jednak nie zawsze zbyt duża dawka newsów dot. COV-19 działa na nas pozytywnie. Jeśli w dalszym ciągu będzie miała Pani trudności w funkcjonowaniu, napięcie i lęk nie będą ustawały, proszę skonsultować się z psychologiem (lub psychiatrą - jeśli będzie Pani chciała włączyć farmakoterapię lub potrzebowała zwolnienia L4). Pozdrawiam, Radosław Krąpiec, psycholog
epidemia koronawirusa to trudny czas dla nas wszystkich. Mamy bardzo ograniczony dostęp do innych ludzi oraz do różnych aktywności, które wcześniej robiliśmy. Część z nich miała z pewnością pozytywny wpływ na nasze funkcjonowanie - zdrowie psychofizyczne. Dziś zostało to ograniczone lub nawet uniemożliwione. Dochodzi do tego strach o siebie i bliskich przed chorobą, brak poczucia kontroli. To wszystko może powodować napięcie i pogorszenie naszego stanu psychicznego. Jeśli wcześniej mieliśmy zaburzenia lękowe, dziś one mogą się zintensyfikować. Jest dziś dostępnych wiele cennych porad na ten trudny czas, zachęcam do śledzenia np. informacji WHO. Jednak nie zawsze zbyt duża dawka newsów dot. COV-19 działa na nas pozytywnie. Jeśli w dalszym ciągu będzie miała Pani trudności w funkcjonowaniu, napięcie i lęk nie będą ustawały, proszę skonsultować się z psychologiem (lub psychiatrą - jeśli będzie Pani chciała włączyć farmakoterapię lub potrzebowała zwolnienia L4). Pozdrawiam, Radosław Krąpiec, psycholog
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Warto jak najszybciej skonsultować się z psychiatrą, by sobie pomóc. Jest też wiele darmowych ofert rozmowy z psychoterapeutami, często samo opowiedzenie o swoim problemie jest wielką ulgą.
Serdecznie pozdrawiam
Serdecznie pozdrawiam
Jak najbardziej konsultacja psychiatryczna może okazać się pomocna. Psychiatra oceni także czy są wskazania do wsparcia psychologicznego.
Eksperci
Podobne pytania
- Biorę mozarin 6dni mogę go odstawic dlatego że nic mi nie pomaga
- Czy leki psychiatryczne mogą coś uszkodzić, i jesli będę czuć się dobrze to czy mogę je z pomocą lekarza powoli odstawiać,?
- Czy to prawda że clonazepam można odstawić z dnia na dzień?
- Dzień dobry, Mój mąż (jesteśmy w trakcie rozstania- jego decyzja) podejrzewam, że ma bardzo długo trwającą depresję ( ukrytą? jawną? nie potrafię tego sama określić, być może mylnie to odbieram, ale wiele zachowań na to wskazuje). Po kilku sesjach z terapeutą (w mojej sprawie, mąż stosował przemoc psychiczną,…
- Dobry wieczór jestem cała w stresie biorę od kilku miesięcy mozarin 15mg rano a dziś przez pomyłkę wzięłam wieczorem . Czy coś może mi się stać ?? Pozdrawiam
- Dzień dobry, jestem młodą osobą, będę uczyć się w nowej kolejnej szkole zawodowej, i do końca już 3 lat, i się boję jak będę zachowywała się do innych nowych kolegów i nowych koleżanek, mam agresję której czasem nie umiem panować nad nią, i nie wiem co zrobić wtedy...ta agresja powoduje że kogoś uderzę…
- Witam, jestem w wieloletniej przyjacielskiej relacji z mężczyzną. Nie mieszkamy razem, ale często spędzamy ze sobą czas, pomagamy sobie nawzajem, mamy ze sobą codzienny kontakt. Nie ma tu mowy o miłości, ale o przywiązaniu i dużej sympatii. Odkąd się poznaliśmy wie on, że mam zdiagnozowaną nawracającą…
- Witam, Jestem w związku z osobą chorującą na depresje. Osoba jest stałe zmartwiona, zmęczona oraz brak u niej chęci na zrobienie czegokolwiek. Jest w kontakcie z terapeutą, choć dopiero jedna wizyta za nim. Mówi, że jest wypalony w związku, ale mnie kocha i nie wie czy lepszym rozwiązaniem jest rozstanie…
- Dzień dobry. Mam duże wahania nastroju, jest okres że czuje się szczęśliwa a za chwile nadejdzie taki dzień że czuje się że jestem do niczego , całymi dniami płacze bez konkretnego powodu, czuje się nikomu nie potrzebna , samotna, mam mega spadek energii że ciężko mi się zabrać do czegokolwiek , mam…
- Mam wahania nastrojów,brak chęci do życia,siedze Głównie zamknieta Przed wszystkimi w swoim pokoju , bardzo często płacze, ktoś lekko głos podniesie i ja w płacz...Często również wpadam w agresje zaczynam krzyczeć na Całe gardło albo w poduszkę... ostatie co narysowałam to swoj grób’(często zdążą mi…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 342 pytań dotyczących usługi: depresja
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.