Jestem młodą osobą, ale od kilku dni zmagam się i biję z moimi myślami, cały czas miewam jakieś złe
3
odpowiedzi
Jestem młodą osobą, ale od kilku dni zmagam się i biję z moimi myślami, cały czas miewam jakieś złe myśli, których aż się boję. Od kilku dni tylko płacze i rozmyślam nad sensem życia, wmawiając sobie przy okazji wszystkie możliwe choroby psychiczne. Nigdy wcześniej nie występowało u mnie coś takiego, ale mam w rodzinie osobę, która jest chora. Co z tym zrobić? Czy powinnam skonsultować się z psychiatra/psychologiem?
Droga Pani,
epidemia koronawirusa to trudny czas dla nas wszystkich. Mamy bardzo ograniczony dostęp do innych ludzi oraz do różnych aktywności, które wcześniej robiliśmy. Część z nich miała z pewnością pozytywny wpływ na nasze funkcjonowanie - zdrowie psychofizyczne. Dziś zostało to ograniczone lub nawet uniemożliwione. Dochodzi do tego strach o siebie i bliskich przed chorobą, brak poczucia kontroli. To wszystko może powodować napięcie i pogorszenie naszego stanu psychicznego. Jeśli wcześniej mieliśmy zaburzenia lękowe, dziś one mogą się zintensyfikować. Jest dziś dostępnych wiele cennych porad na ten trudny czas, zachęcam do śledzenia np. informacji WHO. Jednak nie zawsze zbyt duża dawka newsów dot. COV-19 działa na nas pozytywnie. Jeśli w dalszym ciągu będzie miała Pani trudności w funkcjonowaniu, napięcie i lęk nie będą ustawały, proszę skonsultować się z psychologiem (lub psychiatrą - jeśli będzie Pani chciała włączyć farmakoterapię lub potrzebowała zwolnienia L4). Pozdrawiam, Radosław Krąpiec, psycholog
epidemia koronawirusa to trudny czas dla nas wszystkich. Mamy bardzo ograniczony dostęp do innych ludzi oraz do różnych aktywności, które wcześniej robiliśmy. Część z nich miała z pewnością pozytywny wpływ na nasze funkcjonowanie - zdrowie psychofizyczne. Dziś zostało to ograniczone lub nawet uniemożliwione. Dochodzi do tego strach o siebie i bliskich przed chorobą, brak poczucia kontroli. To wszystko może powodować napięcie i pogorszenie naszego stanu psychicznego. Jeśli wcześniej mieliśmy zaburzenia lękowe, dziś one mogą się zintensyfikować. Jest dziś dostępnych wiele cennych porad na ten trudny czas, zachęcam do śledzenia np. informacji WHO. Jednak nie zawsze zbyt duża dawka newsów dot. COV-19 działa na nas pozytywnie. Jeśli w dalszym ciągu będzie miała Pani trudności w funkcjonowaniu, napięcie i lęk nie będą ustawały, proszę skonsultować się z psychologiem (lub psychiatrą - jeśli będzie Pani chciała włączyć farmakoterapię lub potrzebowała zwolnienia L4). Pozdrawiam, Radosław Krąpiec, psycholog
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Warto jak najszybciej skonsultować się z psychiatrą, by sobie pomóc. Jest też wiele darmowych ofert rozmowy z psychoterapeutami, często samo opowiedzenie o swoim problemie jest wielką ulgą.
Serdecznie pozdrawiam
Serdecznie pozdrawiam
Jak najbardziej konsultacja psychiatryczna może okazać się pomocna. Psychiatra oceni także czy są wskazania do wsparcia psychologicznego.
Eksperci
Podobne pytania
- Dobry wieczór jestem cała w stresie biorę od kilku miesięcy mozarin 15mg rano a dziś przez pomyłkę wzięłam wieczorem . Czy coś może mi się stać ?? Pozdrawiam
- Czy od leku signopam sie tyje bo brałam lek atarax przez 2 miesiace i prztyłam 6 kl. Czy po odstawieniu ataraxu schudne pozdrawiam
- Witam. Mam 18 lat i od miej więcej roku co jakiś czas (ostatnio coraz częściej) mam wrażenie że za nie długo umrę, że zostało mi bardzo mało czasu. Mam ciągłe uczucie jakby zaraz miała się stać jakaś zagłada, kiedy patrze na zegarek a godzina jest późna dostaje ataków paniki lub załamania tym że marnuje…
- Witam, od kilkunastu lat leczę się na zaburzenia lękowo depresyjne. Aktualnie lekarz przepisał mi Brintellix 20mg rano, Preato 150mg rano i wieczorem, Trittico XR 150mg na noc. Wcześniej bralam brintellix 10mg przez 2 miesiące. Czy tego nie jest za dużo? Jakos w gabinecie nie dopytałam a wizytę mam za…
- Dzień dobry od 7 lat choruje na pochp jestem po dwóch pobytach na oiom ostatni oiom bardzo ciężko przeszłam obecnie jestem na domowym leczeniu tlenem nie wychodzę z domu bo boję się że coś mi się stanie nadmieniam że przesyłam też w kwietniu zawał serca teraz jezeli co kolwiek mnie zaboli w klatce piersiowej…
- Witam mam prawie 30 lat chodzi za mną śmierć że zaraz umrę i budzi mnie dlaczego ten czas pędzi zaczęłam liczyć ile czasu mi zostało i nie chce żeby moja mama odchodziła że nie poradzę sobie bez niej takie mam myśli żeby ten czas się zatrzymał na wieki że nie chce być stara chce być taka jaka teraz jestem…
- Dzień dobry mam 9lat i tak bardzo kocham swoją rodzine że co noc płacze że jak umrę to o niej zapomnę może mi pan/pani pomóc? Błagam coraz gorzej sypiam
- Dzień dobry, Ważna dla mnie osoba choruje na depresję, ale nie do końca wiem jak mogę być dla Niej wsparciem, oraz coś mi nie pasuje w Jej opisie stosowanej terapii... Czy moglibyście mi powiedzieć czy się stosuję taką terapię jaką ona mi opisała i jeżeli tak, to jaki to typ terapi? Oraz jak ja swoją…
- Witam serdecznie, Chciałem zapytać jak stosować Naltex z Pregabalina w celu złagodzenia objawów podczas odstawienia amfetaminy.
- Dzień dobry, Chciałabym się dowiedzieć czy coś jest ze mną nie tak czy może to normalne, że codziennie myślę o śmierci. Ale wygląda to raczej tak, że na samą myśl o tym zaczynam płakać i czasem dostaje jakby takiego ataku paniki i nie mogę złapać oddechu. Boje się że moi bliscy umrą i zastanawiam się…
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 321 pytań dotyczących usługi: depresja
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.