Jestem mężczyzną (31 l.) Przez ostatnie lata troche zaniedbałem swoją sylwetkę a mianowicie mam na m
Jestem mężczyzną (31 l.) Przez ostatnie lata troche zaniedbałem swoją sylwetkę a mianowicie mam na mysli tutaj brzuch, który stał sie trochę jak balon ( brzuch piwny) reszta ciała jest w normie. Ostatnio chciałem zacząć cwiczyc ale przy wykonywaniu np. brzuszków zauwazylem na pępkeim spore wybrzuszenie wielkosci myszki komputerowej. W pozycji stojącej jest ona nie widoczna, przy dotytku nie odczuwam bólu.
3 odpowiedzi
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Być może jest to przepuklina brzuszna. Do potwierdzenia najlepiej wykonać USG. Brzuszki nie są dobrym ćwiczeniem na mięśnie brzucha. Pozdrawiam
Twoje objawy (wybrzuszenie w okolicy pępka) sugerują możliwość przepukliny pępkowej lub rozejścia mięśni prostych brzucha, dlatego pierwszym krokiem jest konsultacja z lekarzem i wykonanie USG jamy brzusznej. Dopóki nie masz diagnozy, unikaj ćwiczeń angażujących mięśnie brzucha, takich jak brzuszki. Po wykluczeniu przepukliny możesz rozpocząć bezpieczne ćwiczenia na redukcję tkanki tłuszczowej i poprawę postawy, najlepiej pod okiem fizjoterapeuty. Pozdrawiam!
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.