Jakiś czas temu, przy wykonywaniu przyklęgu w wykroku pojawiło się u mnie w prawym, zginanym kolanie

Niestety trudno ocenić sytuację, ponieważ jest zbyt mało informacji. polecam udać się do ortopedy lub fizjoterapeuty. Nawet jeśli nie jest to nic poważnego, zaniedbanie może w przyszłości poskutkować dużo gorszymi konsekwencjami.

Dzień dobry. Samoistne rozwiązanie problemu nastąpiłoby po kilku dniach; jeśli 3 miesiące odczuwasz jakieś nieprawidłowości to mało prawdopodobne by przeszło to samo - udaj się po poradę do fizjoterapeuty (problem jest bardziej czynnościowy niż strukturalny - nieprawidłowości pojawiają się w ruchu) który oceniłby wstępnie czy problemu nie należałoby konsultować też z ortopedą. Jeśli jest to problem przede wszystkim czynnościowy (nieprawidłowa mechanika) to fizjoterapeuta powinien wykonać terapię korygującą te nieprawidłowości i dać zalecenia domowe (np. ćwiczenia). powodzenia, Daniel

Opisane objawy mogą wskazywać na dysfunkcję struktur wewnątrzstawowych kolana, które po mikrourazie mogą powodować krepitacje lub uczucie tarcia przy ruchu. Ponieważ dolegliwość utrzymuje się od kilku miesięcy, zalecam konsultację z fizjoterapeutą , który oceni stabilność, tor ruchu i napięcie tkanek okołostawowych. W razie potrzeby skieruje Pana do ortopedy na dodatkową diagnostykę obrazową. Do tego czasu warto unikać gwałtownych zgięć i przysiadów oraz utrzymywać umiarkowaną aktywność ruchową bez bólu. Pozdrawiam