Jakie krzesło biurowe i łóżko dla osoby z dyskopatią szyjną i skrzywieniem kręgosłupa w odcinku krzy
3
odpowiedzi
Jakie krzesło biurowe i łóżko dla osoby z dyskopatią szyjną i skrzywieniem kręgosłupa w odcinku krzyża?
W przypadku występowania bólu najlepiej udać się na wizytę do fizjoterapeuty, który przede wszystkim zbada kręgosłup, dobierze odpowiednią terapie i ćwiczenia i udzieli wskazówek dotyczących ergonomii. Kwestia krzesła biurowego jest rzeczą drugoplanową, najważniejsze to często zmieniać pozycje i wykonywać ćwiczenia. Jeśli chodzi o spanie, to należy zwrócić uwagę, żeby podczas snu kręgosłup szyjny był ustawiony neutralnie. Może się okazać, że wystarczy zmiana poduszki.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Chodzi tutaj o prawidłowa postawę i wiele innych czynników, a nie konkretny model. Proszę udać się do fizjoterapeuty, bez ujrzenia Pacjenta nikt nie da wiarygodnych zaleceń. Pozdrawiam!
Dzień dobry, krzesło do pracy ma być po prostu wygodne. Najważniejsze jest aby często zmieniać pozycje i robić regularne przerwy na ruch, chociaż na kilka minut. Nawet najlepsze krzesło nie zastąpi aktywności fizycznej.
Jeżeli chodzi o łóżko to tak samo, jest to kwestia indywidualna. Proszę dobrać taką poduszkę i materac który jest najwygodniejszy i pamiętać o regularnej aktywności fizycznej w ciągu dnia.
Jeżeli nie wie Pan/Pani jaki forma ruchu będzie odpowiednia i jakie ćwiczenia wykonywać to zachęcam do konsultacji u fizjoterapeuty.
Dobrego dnia.
Jeżeli chodzi o łóżko to tak samo, jest to kwestia indywidualna. Proszę dobrać taką poduszkę i materac który jest najwygodniejszy i pamiętać o regularnej aktywności fizycznej w ciągu dnia.
Jeżeli nie wie Pan/Pani jaki forma ruchu będzie odpowiednia i jakie ćwiczenia wykonywać to zachęcam do konsultacji u fizjoterapeuty.
Dobrego dnia.
Podobne pytania
- Dzień dobry. Czy jeśli dotknie się jakiegoś przedmiotu, klamki bądź blatu którego ktoś dotknie ręką zabrudzoną krwią a następnie dotknie się w okolice jakiejś swojej rany to czy jest możliwe zakażenie HIV bądź HCV? Na HBV byłam szczepiona. Czy można przenieść wystarczająca do zakażenia ilość…
- Dzień dobry Jak wyprać piżama, spodnie itd po leczeniu grzybicy pochwy ( zeby po kuracji nie okazało się że zaraże się od piżamy.) Czy samo pranie wystarczy np w 40 stopniach czy musi być wyższa temperatura czy może trzeba wyparzyć ubranie w 90 stopniach. Pozdrawiam
- Witam. Jestem mamą 18.5 letniej córki i nie potrafię do niej dotrzeć w kwestii jej zdrowia. Córka cierpi na zaburzenia odżywiania i dopóki nie miała skończonych 18 lat to mogliśmy jako rodzice szukać dla niej pomocy, chodziła na terapię grupową z psychoterapii i na indywidualną z psychodietetykiem…
- Dzien dobry Brałam clotrimazol globulki (1 po 6 sztuk) Flukonazol 100 mg 7 dni ponieważ mialam grzybice pochwy. Po leczeniu niby jest ok ale mam uczucie ciepła i pieczenia lub dyskomfortu. Czy jest możliwość taka że nie wyleczyłam sie ?? Dodam że nie miałam nigdy takiej sytuacji że jakieś globulki…
- Dzień dobry, od wielu lat cierpię na przewlekłe zapalenie prostaty leczone wielokrotnie antybiotykami z dobrym skutkiem. Ostatnio w posiewie stwierdzony Enterococcus faecalis (wrażliwy na Ampicyline) leczony najpierw Doumox, posiew kontrolny dodatni, następnie Symular ostatnio Unidox Solutab,…
- Dzień dobry, mam problem z odczuwaniem orgazmu pochwowego - odczuwam go niezwykle rzadko. Przez tyłozgięcie w niektórych pozycjach (w których byłoby to prostsze) odczuwam ból. Czy powiększanie punktu G ma sens? Czy to w ogóle coś daje, czy to tylko stracone pieniądze?
- Dzień dobry, 28 kwietnia miałam wykonane pokrycie recesji dziąsłowych. 5 maja zostały zdjęte szwy z podniebienia skąd była pobierana tkanka. Czy to normalne, że rana czasem krwawi? Odrywają się takie jakby skrzepy.
- Dzień dobry Mąż spotyka się po kryjomu z koleżanka a mnie wyzywa od psychopatki kłamie. Definitywnie widać że nasze małżeństwo się rozpada a on twierdzi że nic złego nie robi. Czy bym mogła prosić o jakąś pomoc?
- W badaniu ginekologicznym wymazie z pochwy ujawniły się: 1. Eschericha coli - poj. kolonie 2. Streptococcus agalactiae - poj. kolonie 3.Staphylococcus epidermidis - poj. kolonie 4. Enterococcus faecalis + Czy są to groźne bakterie? Dodam, że mam nawracające infekcje dróg moczowych
- Witam czy nadmierne spożycie wody w ciągu dni około 3-3.5 litra, do tego nie jedzenie przez pół dnia i nadmierny wysiłek fizyczny mogą spowodować nocny atak przypominający napad padaczkowy (okrzyk, szczekościsk i zesztywnienie ciała) nie przekraczający jednej minuty? Dodam że wcześniej pojawił…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.