Jak zastopować pogarszający się astygmatyzm?

Witam, otóż mój problem z oczami jest taki, astygmatyzm, noszę okulary od roku i czuję, że jest gorzej tzn. oba szkła są -1 pracę mam przy komputerze oczy mnie bolą, a najbardziej gdy je ściągnę, nie wiem czy to przez te okulary jest gorzej z oczami, bo takie mam wrażenie z tego względu, że zanim zacząłem nosić okulary pracowałem już od kilku lat przy komputerze i było znośnie czasem mnie bolały oczy i widziałem niewyraźnie, a teraz nie widzę czegoś w oddali co widziałem zanim zacząłem nosić okulary teraz mam to zamazane nawet przez nie.