Jak wygrac z depresja
Stwierdzono u mnie poczatki depresjii,lekarz przepisal leki i dal mi do zrozumienia,ze bedzie dobrze.W zasadzie nic na temat depresji nie wiem,kiedy pomimo brania lekow dni kiedy nie potrafilam wstac z lozka powrocily,poczytalam. Zmienilam stanowczo swoje podejscie do wielu spraw,ale w zasadzie nie wiem co robic. Na teraz funkcjonuje dobrze i ciesze sie z kazdego dnia,gdy moge wstac. Moje pytania :Czy powinnam zmienic lekarza,na takiego,ktory mi chociaz wytlumaczy co sie ze mna dzieje.Jak powinnam sama do tego podejsc,nie chce przegrac z choroba.Z gory dziekuje za poswiecenie mi czasu
6 odpowiedzi
Opisywane przez Panią prolemy z aktywnością są jednym z podstawowych objawów depresji. Z pani relacji wynika , że zastosowane leczenie przyniosło popraww w tym zakresie. Zachęcam do poroszenia lekarza o poinformawanie Pania o objawach depresji.
Dzień dobry. Na podstawie tego krótkiego opisu trudno jest udzielać porad. Na zaburzenia nastroju może wpływać wiele czynników i do każdego pacjenta należy podchodzić indywidualnie. Niestety nie ma ogólnej recepty na "radzenie sobie". Dopiero po dokładnym zbadaniu pacjenta i poznaniu szerszego "kontekstu" problemu można opracować plan terapii oraz zastanowić się w jaki sposób można zminimalizować ryzyko nawrotu. Pozdrawiam serdecznie.
W przypadku stwierdzonej depresji warto rozważyć spotkania z Psychologiem który pozwoli Pani zrozumiec psychologiczne podłoże Pani stanu. Zrozumienie siebie oraz swoich emocji pozwoli na skuteczne poradzenie sobie z objawami i osiągnięcie pełnej równowagi psychicznej.
Dobra komunikacja z lekarzem to bardzo ważna sprawa w tej chorobie. Depresje są uleczalne i można wygrać. Wymaga to jednak cierpliwości i dużo zrozumienia dla siebie samej z Pani strony.
Dzień dobry.To zrozumiałe,że Pani chce lepiej zrozumieć na czym polega choroba i jak sobie pomóc.W leczeniu depresji oprócz farmakoterapii warto równolegle podjąć psychoterapię,by wrócić do dobrego samopoczucia i umieć zadbać o jego utrzymanie.Wspólnie z terapeutą określi Pani jak to osiągnąć. Zapraszam do spotkania w gabinacie w Łodzi,jeśli będzie Pani chcia£a skorzystać z mojej pomocy.Na stronie mojej Pracowni i na fb może Pani znaleźć numer telefonu. Pozdrawiam serdecznie. Izabela Kuminiaki
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.