Jak sobie poradzic ze zloscia do terapeuty po zakonczeniu terapii? Zlosci za lekcewaznie, kpine i sz

Dobry wieczór. Prawo do zachowania godności w procesie leczenia to podstawowe prawo pacjenta, a jego przestrzeganie należy do obowiązków wszystkich osób, które udzielają pacjentowi wszelkich świadczeń zdrowotnych, także w trakcie psychoterapii. Nie sposób zaprzeczyć, że poczucie godności każdego człowieka to podstawa jego dobrostanu. Można się zastanawiać, dlaczego w praktyce odczucia pacjentów są czasami przykre i bolesne. Proponuję rozmowę o swoich odczuciach z terapeutą, być może doszło do nieporozumienia, lub też wybranie innego terapeuty. Proszę pamiętać "rodziny się nie wybiera, ale terapeutę tak". Pozdrawiam

Dzień dobry Rozumiem, że emocje, które się u Pani/Pana pojawiły są na tyle silne, że mimo zakończonego procesu terapeutycznego wciąż się utrzymują. Jeśli jest taka możliwość warto powiedzieć o tym swojemu terapeucie, natomiast jeśli nie, warto byłoby od tego rozpocząć pierwsze spotkanie z innym specjalistą. Podzielenie się swoimi odczuciami może być dobrym początkiem aby nawiązać nową relację i jednocześnie zająć się tym, co najtrudniejsze i na czym Pani/Panu najbardziej zależy. Psycholog, czy terapeuta to bardzo często specjalista "szyty na miarę", dlatego zachęcam do tego, aby nie rezygnować z poszukiwania dla siebie pomocy, czy wsparcia i ufać swoim odczuciom. Warto również dzielić się swoimi odczuciami z terapeutą na bieżąco, aby uniknąć rozczarowania. Terapeuta jest dla Pani/Pana, a nie Pani/Pan dla terapeuty. Pozdrawiam serdecznie i życzę wszystkiego, co najlepsze.

Witam jeśli rzeczywiście podczas wizyty doszło do opisanych powyżej zachowań to jest to niedopuszczalne w procesie pomocowym. Warto jednak pamiętać, że albo mogło dojść do nadinterpretacji zachowań psychologa, albo też zastosował on metody z nurtu prowokatywnego gdzie żart, aluzja, pozorna obrona destrukcyjnych schematów pacjenta, maja skłonić nas do zdystansowania się do problemu oraz spojrzenie na niego z innej perspektywy. Myślę że najlepiej będzie powiedzieć psychologowi wprost o swoich odczuciach i omówić je na wizycie, zaś jeśli odczucia będą się powtarzać należy zmienic specjalistę na takiego który będzie odpowiadał nam swoim stylem i nurtem w jakim pracuje. Pozdrawiam serdecznie :)

Dzień dobry, Jeżeli po zakończeniu terapii nadal odczuwana jest silna złość, warto przyjrzeć się tym emocjom i temu, co za nimi stoi. Możliwe, że pewne doświadczenia z terapii nadal wymagają nazwania i lepszego zrozumienia. Nie można jednak wykluczyć również sytuacji, w której niektóre zachowania terapeuty były obiektywnie lekceważące, raniące lub nieodpowiednie. Bez znajomości szczegółów trudno rozstrzygnąć, która z tych możliwości odgrywa większą rolę. Pomocna może być rozmowa z zaufaną, bliską osobą, która zna sytuację i potrafi spojrzeć na nią z pewnym dystansem. Czasami już samo opowiedzenie o swoich doświadczeniach pozwala uporządkować myśli i dostrzec aspekty, które wcześniej umykały. Jeśli złość utrzymuje się przez dłuższy czas lub jest bardzo nasilona, warto również rozważyć konsultację z innym psychologiem lub psychoterapeutą. Taka rozmowa może pomóc spokojnie przeanalizować przebieg terapii i lepiej zrozumieć źródło odczuwanych emocji. Pozdrawiam,