Jak pokonać lęki związane z karierą?
3
odpowiedzi
Dzień dobry, mam dwadzieścia trzy lata. Właśnie skończyłem studia i nie wiem, co dalej robić. Boję się o swoją przyszłość. Co prawda, rodzice zapewniają mi pracę w ich sklepie, jednak wiem, że jeśli się jej podejmę to nie osiągnę nic więcej. A chciałbym wyjechać z miasta i robić karierę. Tyle, że lęk we mnie jest zbyt silny. Jestem przerażony odpowiedzialnością związaną z dorosłym życiem. Co z tym zrobić?
Witaj, piszesz o trudnościach wynikających z wchodzenia w kolejny etap swojego życia. Etap na który wiele osób czeka, a Ciebie on przeraża. Wiąże się on bowiem z dużymi zmianami. To naturalne, bo zmian się boimy. Szczególnie gdy przed sobą mamy do wykonania duży krok w dorosłość. Myślę, że warto nie straszyć się wizjami wielkich wyzwań. Może warto abyś przeanalizował jakie są Twoje mocne strony, swoje pasje oraz możliwości. Masz pomoc rodziców, co jest ogromnym wsparciem. Masz więc czas, aby spokojnie przyjrzeć się możliwościom bez wywierania na siebie silnej presji i strasznie siebie. Możesz zasięgnąć konsultacji w naszym gabinecie w zakresie doradztwa zawodowego i chętnie pomożemy Ci w znalezieniu swojej drogi i nabraniu pewności siebie. Pierwsze spotkanie jest bezpłatne :)
Witam. Nie dziwie się, że kolejny etap Pana życia wywołuje tak silne emocje. To wspaniale, że udało się skończyć studia, świetne jest też to, że myśli Pan o swojej ścieżce, nie chcąc dreptać utartym przez rodziców szlakiem (choć to zawsze jakiś plan B :)) Są ambicje, jest młodość i wiedza, czas na zdobycie doświadczeń. Możemy wspólnie przyjrzeć się możliwościom. W atmosferze wsparcia i motywacji, jestem o tym przekonana, odnajdzie Pan ścieżkę dla siebie. Wiary! Pozdrawiam.
Witam
Ciężko będzie wyjechać z miasta , myśleć o zrobieniu kariery w sytuacji jakiej się Pan znajduje.
Ma Pan do przerobienia kilka elementów. Dobrze było by się dowiedzieć skąd tak duży lęk u Pana jest, ale do tego potrzebny jest wywiad. Jak chodzi o odpowiedzialność za dorosłe życie, to może to być również problem wymagający przedyskutowania go z psychologiem.Pozdrawiam
Ciężko będzie wyjechać z miasta , myśleć o zrobieniu kariery w sytuacji jakiej się Pan znajduje.
Ma Pan do przerobienia kilka elementów. Dobrze było by się dowiedzieć skąd tak duży lęk u Pana jest, ale do tego potrzebny jest wywiad. Jak chodzi o odpowiedzialność za dorosłe życie, to może to być również problem wymagający przedyskutowania go z psychologiem.Pozdrawiam
Eksperci
Podobne pytania
- Czy można zastąpić escitil 10 mg ( 6 dni) pramem 20 mg?
- Od około 3 miesięcy mam problem z oddechem to znaczy nie mogę złapać głębokiego oddechu im bardziej o tym myślę czuję się jeszcze gorzej w tedy dochodzi do tego jeszcze kłucie w klatce piersiowej. Coraz więcej myślę o śmierci swojej. Nie wiem jak sobie z tym poradzić.
- Osoba, z którą jestem cierpi na fobię społeczną, depresje i ataki silnej paniki. Jak pomóc tej osobie, gdzie często apatia spowodowana silnymi lekami uniemożliwia jej czynności, stres i rozchwianie emocjonalne jest wysokie a napady lękowe są silne i często podręcznikowe działania nie pomagają? Co robić…
- Czy mogę zażyć pramolan a. potem Apo zolpin nie mogę spać mam. stan zapalny uchyłków i biorę cipronex rano i wieczorem
- Zalecone mam Pramolan 3x dziennie, Preato 2x, Depralin 1x. Stosuje się do zaleceń. Jednak powoduje to absolutne wyobcowanie i uczucie spokoju, ale w złym znaczeniu. Odseparowany jestem od problemu i stoję obok będąc obojętnym. Pomaga odstawienie leków. Leki zapisane z powodu silnych ataków paniki. Jak…
- Biorę tabletki Doxepine 25 mg. cz mogę wziąść pramolan 50 mg dodatkowo
- Witam . Mam 27 lat i jestem kierowcą zawodowym w transporcie międzynarodowym. Ciężarówki to marzenie od dzieciństwa. Od pewnego czasu panicznie boję się jeździć drogami szybkiego ruchu, wyprzedzania, dużego ruchu , lęk mnie poprostu paraliżuje , mam płytki oddech , duszność, uczucie grudy w gardle, uderzenia…
- Dzień dobry. Cierpię na nerwicę lękowa, nozofobia-kancerofobia. Nie leczyłam tego psychoterapią, jedynie lekami od psychiatry. To mnie uspokajało na tyle, że nie nakręcałam się do granic wytrzymałości tak jak to ma miejsce w tym momencie. Niestety za każdym razem gdy odstawiam leki to po kilku miesiącach…
- Czy po promolanie można zapuchnac, ja wzięłam 4 tabletki przez 4 dni po jednej i okropnie mam oczy zapuchniete,więc je odstawilam,kiedy ta opuchlizna mi zejdzie,nie mogę w takim stanie iść do pracy
- Od miesiąca biorę pramolan mam dziwne lęki nogi mi się uginają uciski w głowie a zwłaszcza w czole jestem bardzo nerwowa boję się wyjść na spacer co to może być
Masz pytania?
Nasi lekarze i specjaliści odpowiedzieli na 241 pytań dotyczących usługi: zaburzenia lękowe
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.