emocjonalne reakcje na stres, płaczliwość, nerwowość
Czy istnieje możliwość stania się oazą spokoju bez farmakologii? Na sytuacje stresowe zaczęłam reagować bardzo emocjonalnie, nie mogę złapać dystansu, byle drobiazg, a w oczach zbierają się łzy. Chcę zebrać się do kupy. Czy oferowana przez Pana terapia może być skuteczna? Czy mój stan kwalifikuje się na leczenie tego typu?
1 odpowiedź
Szanowna Pani, badania naukowe wykazują skuteczność terapii poznawczo - behawioralnej w leczeniu zaburzeń lękowych. Jest to metoda terapeutyczna, która jest stale weryfikowana i opiera się na badaniach klinicznych. Aby móc zaplanować samą terapię, ilości sesji (terapia poznawczo - behawioralna jest ograniczona w czasie i ustala się ich ilość wspólnie z terapeutą po okresie diagnostycznym) oraz ustalić wspólne cele terapeutyczne potrzebne jest przeprowadzenie dokładnej diagnozy Pani problemu, co najczęściej zajmuje 2-3 sesje. Objawy, o których Pani pisze jak najbardziej kwalifikują się do psychoterapii. Bardzo ważne w okresie diagnostycznym jest ustalenie tego kiedy się zaczęły w jakich okolicznościach życiowych. Pani stan i efekty terapii są mierzone podczas każdej sesji. Czy moja odpowiedź jest dla Pani wyczerpująca? Pozdrawiam bardzo serdecznie. Adam Elżanowski
Uzyskaj odpowiedź dzięki konsultacji online
Potrzebujesz porady specjalisty? Zarezerwuj konsultację online: otrzymasz odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.