Dzień dobry, W wyniku stresu mam często nadkwasote żołądka tzn cofanie kwaśnej treści, ssanie żo
3
odpowiedzi
Dzień dobry,
W wyniku stresu mam często nadkwasote żołądka tzn cofanie kwaśnej treści, ssanie żołądka rano i nieprzyjemne uczucie w nim. Jest to niezależne od tego co jem, pojawia się gdy dużo się czymś przejmuje. Bardzo proszę o poradę jakie produkty spożywcze mogę wprowadzić do diety, zioła, lub suplementy aby trochę zniwelować ilość kwasów. Czy probiotyki to dobry pomysł?
W wyniku stresu mam często nadkwasote żołądka tzn cofanie kwaśnej treści, ssanie żołądka rano i nieprzyjemne uczucie w nim. Jest to niezależne od tego co jem, pojawia się gdy dużo się czymś przejmuje. Bardzo proszę o poradę jakie produkty spożywcze mogę wprowadzić do diety, zioła, lub suplementy aby trochę zniwelować ilość kwasów. Czy probiotyki to dobry pomysł?
Dzień dobry
Zdecydowanie tutaj bym poszła zrobić badanie gastrologiczne, aby sprawdzić stan żołądka. Problemy z żołądkiem z czasem mogą prowadzić do poważnych skutków ubocznych, chociażby SIBO, anemii.
Dieta musi być lekkostrawna, czyli bez skórek, forma przygotowania - półpłynna, płynna, gotowanie, duszenie.
Skupiłabym się również na higienie jedzenia, czyli powolnym przeżuwaniu i jedzeniu w spokoju, nie łapczywie. Do żołądka powinna trafiać forma "papki".
Poleciłabym aloes/ prawoślaz/ kleik z siemienia lnianego. Pomaga również NeoBianacid.
Poza dietą i wsparciem suplementacją proponuje wprowadzić techniki relaksacyjne, ponieważ bez poradzenia sobie ze stresem problem z żołądkiem będzie wracał.
Pozdrawiam!
Zdecydowanie tutaj bym poszła zrobić badanie gastrologiczne, aby sprawdzić stan żołądka. Problemy z żołądkiem z czasem mogą prowadzić do poważnych skutków ubocznych, chociażby SIBO, anemii.
Dieta musi być lekkostrawna, czyli bez skórek, forma przygotowania - półpłynna, płynna, gotowanie, duszenie.
Skupiłabym się również na higienie jedzenia, czyli powolnym przeżuwaniu i jedzeniu w spokoju, nie łapczywie. Do żołądka powinna trafiać forma "papki".
Poleciłabym aloes/ prawoślaz/ kleik z siemienia lnianego. Pomaga również NeoBianacid.
Poza dietą i wsparciem suplementacją proponuje wprowadzić techniki relaksacyjne, ponieważ bez poradzenia sobie ze stresem problem z żołądkiem będzie wracał.
Pozdrawiam!
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Dzień dobry
Warto wprowadzić dziennik żywieniowy w którym zapisuje się produkty po których wystąpił problem związany z cofaniem się treści żołądkowej. Wtedy należy ograniczyć te produktu lub podać w innej formie lub konsystencji. Dieta przy refluksie jest bardzo indywidualna, zależna od tolerancji każdego z pacjentów. Można również spróbować pić przez okres 2 miesięcy olej z czarnuszki raz dziennie po łyżeczce pomiędzy posiłkami. Jednak najważniejsza te konsultacja z psychologiem który pomóże wypracować techniki radzenia sobie ze stresem.
Do usłyszenia
Marek Kochajkiewicz
Warto wprowadzić dziennik żywieniowy w którym zapisuje się produkty po których wystąpił problem związany z cofaniem się treści żołądkowej. Wtedy należy ograniczyć te produktu lub podać w innej formie lub konsystencji. Dieta przy refluksie jest bardzo indywidualna, zależna od tolerancji każdego z pacjentów. Można również spróbować pić przez okres 2 miesięcy olej z czarnuszki raz dziennie po łyżeczce pomiędzy posiłkami. Jednak najważniejsza te konsultacja z psychologiem który pomóże wypracować techniki radzenia sobie ze stresem.
Do usłyszenia
Marek Kochajkiewicz
Dzień dobry. Dobre pytanie. Czy probiotyki mogą pomóc. Stanowczo TAK. Dobrą formą bakterii są CECT 8145. Rozważyłbym również dodanie do diety bialka. Pozdrawiam
Podobne pytania
- Witam, od dłuższego czasu mam pewne problemy, które się nasilają. Do jakiego lekarza powinnam się z tym udać? - Codzienne bóle głowy oraz ucisk - Niedobrze mi po jakimkolwiek jedzeniu, czy piciu (oprócz wody, dlatego dosyć mocno schudłam w ostatnim czasie i jestem na granicy niedowagi) - Czucie…
- Witam, Od dłuższego czasu pojawia się u mnie bardzo silny i kłujący ból w oku, raz w prawym raz w lewym bądź w obydwu, a objawia się on tylko na słońcu. Ból jest bardzo dziwny, ponieważ mam wrażenie jakby ktoś wbijał mi igłę w środek oka, trwa to do kilku minut przy tym oczywiście łzawią. Chciałbym…
- Witam. Co może być powodem lekkiej opuchlizny i bólu podczas dotyku okolic nad ustami/ pod nosem i po boku nosa. Odczuwam tez lekkie pulsowanie nad dziąsłem. Nie odczuwam żadnego bólu zębów.
- Witam , od ostatnich 3 lat na moim ciele pojawią się ropnie, każdy następny jest bardziej bolesny, przebywam w Wielkiej Brytanii, i Lekarze dają mi antybiotyki, po którym ropień schodzi. Chciałby pozbyć się tego paskudztwa , do kogo najlepiej się udać??? Jak zwalczyć, miałem już 3 w ostatnich 2 latach.…
- Witam. Jestem po przebytej w ciąży zakrzepicy lewej kończyny dolnej. Przyjmuje profilaktycznie Xarelto 20. Chciałam zapytać czy Xarelto może obniżać puls? Jak mierzę szczególnie wieczorami mam 53. Kobieta 30 lat
- Witam pod broda wyczulam maly guzek co to moze byc nie boli
- Witam , chciałbym zapytać o kolano. Otóż mam dość znacznie uszkodzone kolano według ortopedy w 3 stopniu , łąkotka jest pęknięta i jest dość duże zwyrodnienie chrząstki stawowej , samo kolano póki co nie boli lecz z uwagi na brak wyprostu mam chroniczny bol w łydce , jakby efekt ciągnięcia gdzieś w środku…
- Czy jeśli wykryto na penisie kłykciny(HPV) to można oddawać krew? Czy nie jest zalecane?
- Witam tsh wyszło mi 6,8 ale byłam bardzo szczupła biore eutyrox 75 i zaczęłam tyć czy nie powinno być odwrotnie zd powinnam chudnąc czy zwiększenie dawki powoduje tycie ?
- Podchrzestna degeneracyjna przebudowa szpiku kostnego, co oznacza.?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.