Dzień Dobry. W ostatnim czasie zdiagnozowano u mnie na podstawie rezonansu magnetycznego: przepuklin

Dzień dobry, Generalnie ruch jest jak najbardziej wskazany, natomiast warto udać się do fizjoterapeuty w okolicy w celu badania funkcjonalnego i manualnego, żeby stosowal Pan bezpieczną aktywność. Nie da się odpowiedzieć jednoznacznie na Pana pytanie, nie widząc Pana na żywo. Najważniejszy jest stan funkcjonalny pacjenta, a nie opis badania obrazowego. Pozdrawiam

Jazda po nierównym terenie, wstrząsy na rowerze, mogą nasilać objawy i nie sprzyjać obecnej sytuacji. Natomiast prawdopodobnie nie wszystko stracone - dobra rehabilitacja, odpowiednie ćwiczenia dają nadzieję na ustabilizowanie i poprawę. Pozdrawiam!

Jeśli po jeździe na rowerze czuje się Pan lepiej tzn ból zanika i nie ma promieniowania to można jeździć, natomiast jeśli pojawiają się albo nasilają dolegliwości w szczególności promieniowanie do nogi lub parestezje w nodze to trzeba z roweru zrezygnować. Rekomenduję znaleźć fizjoterapeutę specjalizującego się w diagnostyce i terapii zespołów bólowych kręgosłupa (certyfikowany terapeuta metody McKenzie) który przeprowadzi odpowiednią terapię ukierunkowaną na zrepozycjonowanie zaburzonych struktur stawowych kręgosłupa wywołujących objawy rwy kulszowej. Fizjoterapeuta powie też kiedy można wrócić na rower. Zapraszam na wizytę diagnostyczno-terapeutyczną. Pozdrawiam!