Dzień dobry. Pytam, ponieważ nie wiem czy warto tracić czas na wizyty stacjonarne u lekarza. Wydaje
4
odpowiedzi
Dzień dobry. Pytam, ponieważ nie wiem czy warto tracić czas na wizyty stacjonarne u lekarza. Wydaje mi się ze mam problem, który przeszkadza mi w codziennym funkcjonowaniu. Bardzo szybko się denerwuję, frustruję- znajomi mi mówią że jestem wtedy okropnie arogancka. Nie potrafię radzić sobie ze stresem, presją, nerwami, pustką, porażką. Zazwyczaj staram się o tym nie myśleć i zajmuję się czymś innym, tylko że wtedy wpadam w wir pracy, który jeszcze bardziej mnie przytłacza. Znajomi, rodzina- wszyscy mnie irytują do takiego stopnia, że potrafię wyjść ze spotkania i nie odzywać się przez dni. Wiem ze to problem bo moi bliscy z tego powodu mogą czuć się źle, ale ja nie potrafię sobie z tym poradzić. Nie potrafię kontrolować swoich emocji i rozmawiać o uczuciach, niektóre słowa mi po prostu nie przechodzą przez gardło.
Witam,
W Pani pytaniu są zawarte bardzo ważne sformułowania
cyt.: "bardzo szybko się denerwuję, frustruję" , "nie potrafię radzić sobie ze stresem, presją, nerwami, pustką, porażką", "zazwyczaj staram się o tym nie myśleć i zajmuję się czymś innym, tylko że wtedy wpadam w wir pracy, który jeszcze bardziej mnie przytłacza",
które pokazują, że warto popracować nad metodami radzenia sobie ze stresem, uporządkować to, co dzieje się w Pani życiu, znaleźć przyczynę. Uciekanie w wir pracy czy w inne obowiązki nie pomaga, a wręcz jeszcze bardziej nasila Pani reakcję emocjonalne. Warto udać się na wizytę do psychologa/psychoterapeuty, który Pani pomoże i ułatwi codzienne funkcjonowanie. Bardzo ważne jest to, że Pani dostrzega te wszystkie elementy i szuka sposobu na rozwiązanie.
Powodzenia!
Pozdrawiam
W Pani pytaniu są zawarte bardzo ważne sformułowania
cyt.: "bardzo szybko się denerwuję, frustruję" , "nie potrafię radzić sobie ze stresem, presją, nerwami, pustką, porażką", "zazwyczaj staram się o tym nie myśleć i zajmuję się czymś innym, tylko że wtedy wpadam w wir pracy, który jeszcze bardziej mnie przytłacza",
które pokazują, że warto popracować nad metodami radzenia sobie ze stresem, uporządkować to, co dzieje się w Pani życiu, znaleźć przyczynę. Uciekanie w wir pracy czy w inne obowiązki nie pomaga, a wręcz jeszcze bardziej nasila Pani reakcję emocjonalne. Warto udać się na wizytę do psychologa/psychoterapeuty, który Pani pomoże i ułatwi codzienne funkcjonowanie. Bardzo ważne jest to, że Pani dostrzega te wszystkie elementy i szuka sposobu na rozwiązanie.
Powodzenia!
Pozdrawiam
Trudności, o których Pani pisze, mogą być objawami różnych zaburzeń o podłożu psychicznym, ale mogą też mieć podłoże medyczne. Poza wizytą u psychologa/psychiatry warto umówić się do internisty, zrobić badania krwi (koniecznie z uwzględnieniem badań tarczycy, poziomu wit. D, cukru).
Myślę, że warto o siebie zadbać, wizyta u specjalisty nie będzie stratą czasu, tylko szansą na lepsze funkcjonowanie.
Pozdrawiam serdecznie!
Myślę, że warto o siebie zadbać, wizyta u specjalisty nie będzie stratą czasu, tylko szansą na lepsze funkcjonowanie.
Pozdrawiam serdecznie!
Sugeruję wizytę: Konsultacja psychologiczna - 200 zł
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Na wizytę można umówić się przez serwis ZnanyLekarz, klikając w przycisk Umów wizytę.
Dzień dobry, dziękuję za podzielenie się swoimi odczuciami. Jeżeli jest jakaś kwestia, która sprawia trudność w naszym codziennym funkcjonowaniu to zdecydowanie jest to temat, nad którym warto popracować ze specjalistą. Umiejętność nazywania emocji, które nam towarzyszą oraz sposoby ich wyrażania oraz regulacji to bardzo przydatna zdolność, której również można się nauczyć z pomocą, np. psychologa. Warto przyjrzeć się temu tematowi z bliska i go zaopiekować w odpowiedni sposób aby lepiej funkcjonować. Pozdrawiam!
Dzień dobry, myślę, że warto udać się do specjalisty. To, co Pani opisuje może wskazywać na różne rzeczy i warto byłoby dowiedzieć się czegoś więcej. Na przykład ważne pytanie: czy takie objawy występują od jakiegoś określonego czasu czy od zawsze? Czy przed ich wystąpieniem znajdowała się Pani w jakiejś szczególnej/kryzysowej/traumatycznej sytuacji? Może być to przemęczenie, mogą być zmiany hormonalne, może depresja, może jednej z objawów ADHD. Warto się temu lepiej przyjrzeć i znaleźć rozwiązanie - czy to w konsultacjach, psychoterapii czy farmakoterapii. Nie warto się męczyć. Trzymam kciuki!
Podobne pytania
- Dzień dobry niepokoją mnie dwa wyniki badań z morfologii krwi : niedojrzałe granulocyty IG # 0.08 tys/ul norma 0-0,04 oraz niedojrzałe granulocyty IG % 0,90 % norma 0-0,5 Mam pytanie czy jest się czym niepokoić. Serdecznie pozdrawiam i z góry dziękuję za wszelkie odpowiedzi i pomoc.
- Dzień dobry czy mogę łączyć antybiotyk Cetix 400 mg i Ospen 1000?
- Czy te cechy mogą wskazywać na bardzo lekkie upośledzenie umysłowe? Mam 22 lata. Umie się wykąpać, wyczesać, ubrać, obciąć paznokcie, wyczyścić uszy. Ugotować cokolwiek to zjedzenia. Zrobić kanapkę lub płatki z mlekiem. Jeździć rowerem. Potrafię mówić bardzo dobrą dykcją. Potrafię zrobić zakupy i…
- Dzień dobry co oznacza opis czy to prawdopodobnie rak prostaty? Gruczoł krokowy wymiarów poprzecznych 55x40 mm i wymiaru podłużnego 56 mm. Strefa przejściowa gruczołu krokowego guzkowato przerośnięta , wpukla się do światła pęcherza moczowego na głębokość 13 mm. W strefie przejściowej lewego płata…
- Dzień dobry, Córka (lat 11) miała robione badanie toksoplazmozy IgG - wynik 5942IU/ml, IgM - wynik 0,335COI. Choruje na neutropenie, ma alergie pokarmową. Co tak wysoki wyniki przeciwciał może oznaczać?
- Witam! Potrzebuję porady odnośnie mojego problemu, który może wydawać się błahy. Jestem mężczyzną, mam 19 lat. Mam problem z oporną tkanką tłuszczową po wewnętrznej stronie kolan (poduszeczki), która bardzo mnie drażni. Gdy wcześniej się odchudzałem, tłuszcz z tamtych okolic nie chciał zejść. Obecnie…
- Dzień dobry. Od trzech tygodni PO oddaniu moczu mam stopniowo nasilające się pieczenie (o różnym nasileniu) w cewce moczowej (okolice żołędzi, czasami gdzieś po środku prącia) oraz kroczu (pomiędzy moszną a odbytem). Na początku i wtrakcie oddania moczu nie mam żadnego bólu czy dyskomfortu. Strumień…
- Mężczyzna, 34 lata. Od ponad 5 lat nie pije alkoholu, staram się nie jeść tlusto, unikam słodyczy i fast foodów (spożywam je bardzo sporadycznie), regularnie pije jedynie kawę rozpuszczalna z chudym mlekiem (1.5%). Mam mocno ograniczona aktywność fizyczna. Mimo wyrzeczeń i zważania na to co jem, wyniki…
- Dlaczego jest tak że na wizytę u psychiatry na NFZ się tak długo czeka, a do psychologa na NFZ można dostać się tak szybko? Od czego to zależy?
- kobieta 83 lata. Staram się rozpaczliwie wyleczyć grzybicę paznokci u nóg, na którą cierpię od wielu lat. Kupiłam w aptece ;lek, lakier, do stosowania 1 w tygodniu. Wiem, że to leczenie musi iść w parzę z odpowiednią dietą. Czego mam unikać, a co jeść? Odżywiam się zdrowo, jem dużo jarzyn, ciemne pieczywo,…
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Masz podobny problem? Ci specjaliści mogą Ci pomóc:
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.