Dzień dobry, praktycznie przez całe życie borykam się z "problemami żołądkowymi", zjedzenie jakiegok

Praktycznie przez całe życie borykam się z "problemami żołądkowymi", zjedzenie jakiegokolwiek pokarmu wiążę się z gazami, wzdęciami i często zaparciami po około 15-20 minutach od spożycia posiłku. Od dłuższego czasu zagłębiam się w ten problem i poszukuje rozwiązań, usunąłem całkowicie laktozę, owoce, pieczywo i po kolei różne produkty z diety, ale wciąż problem się nie zmniejsza, myślałem o celiakii lub jelicie drażliwym, ale objawy tych chorób słabo się pokrywają z moimi. Dodam że mam 22 lata a na twarzy co jakiś czas pojawiają się bolące i cieknące wypryski, prowadzę zdrowy i sportowy tryb życia, plus jeżeli to ważne rodzice robili testy i nie tolerują wielu pokarmów. Chciałbym tylko dowiedzieć się czy mam alergie na jakiś pokarm, nietolerancje czy może jeszcze coś innego. Znalazłem testy na nietolerancję pokarmową nawet 280 alergenów, chciałem zrobić to badanie a następnie z wynikami iść do dietetyka, ale z tego co czytam w internecie nikt nie poleca ich robić. W takim razie jak mogę sprawdzić co mi dolega, została mi jedynie wizyta u alergologa?