Dzień dobry, od kilku miesięcy nie potrafię spać dłużej niż do 7, niezależnie od tego o której się p
1
odpowiedzi
Dzień dobry, od kilku miesięcy nie potrafię spać dłużej niż do 7, niezależnie od tego o której się położę spać czy o 20 czy o 1 w nocy nie mogę spać, zawsze budzę się koło godziny 7 i nie mogę już zasnąć. Myślałam ze jak przyjdzie jesień, ciemniej to będzie to sprzyjać spaniu, a zaczęło się wręcz pogarszać, nieraz budze się już koło godziny 5 i czuje się wyspana wypoczęta i czekam tylko na godzinę żeby iść do pracy, mam 26 lat. Nie wiem czym może być spowodowane ? Czy coś się dzieje ?
Dzień dobry.
Nie musi to oznaczać problemu, może tak organizmowi wystarcza i taki jest rytm dobowy. Ale dla spokoju może warto się skonsultować psychiatrycznie, warto zastanowić się przed taką wizytą nad poziomem stresu, stylu życia.
Nie musi to oznaczać problemu, może tak organizmowi wystarcza i taki jest rytm dobowy. Ale dla spokoju może warto się skonsultować psychiatrycznie, warto zastanowić się przed taką wizytą nad poziomem stresu, stylu życia.
Uzyskaj odpowiedzi dzięki konsultacji online
Jeśli potrzebujesz specjalistycznej porady, umów konsultację online. Otrzymasz wszystkie odpowiedzi bez wychodzenia z domu.
Pokaż specjalistów Jak to działa?
Wciąż szukasz odpowiedzi? Zadaj nowe pytanie
Wszystkie treści, w szczególności pytania i odpowiedzi, dotyczące tematyki medycznej mają charakter informacyjny i w żadnym wypadku nie mogą zastąpić diagnozy medycznej.