Dzień dobry. Mam problem z nadgarstkiem. Pierwszy ból pojawił się pod koniec sierpnia ubiegłego rok

Jeżeli kość łódeczkowata była złamana, to może już zawsze być problem z tym 90stopni, choć wszystko zależy od tego jak to złamanie przebiegło. Myślę, że najlepsze efekty w tym wypadku przyniesie terapia manualna. A więc należy się udać do certyfikowanego terapeuty manualnego.

Proszę dalej leczyć ten stan zachowawczo i proponuje zabiegi magnetronik na staw nadgarstkowy laseroterapia ,jonoforeza z lekiem p/bolowym ,jeżeli ból będzie się utrzymywał proszę zrobić jeszcze diagnostykę stawu w kierunku ciesni kanalu nadgarstka.

Wiele struktur może mieć wpływ na ból i zwiększenie napięcia w rejonie nadgarstka. To że pojawia się problem z ograniczeniem ruchu nie musi być jednoznaczne z bólem tego stawu. Proszę się skontaktować z osteopatą lub fizjoterapeutą pracującym holistycznie.

Dzień dobry, przejdźmy od słów do czynów :) Zapraszam do gabinetu, w którym stosuje metodę ARPWave. ww.rehabilitacja-arpwave.pl Pozdrawiam

Dzień dobry
Terapia manualna w/g Mulligana + kinesiotaping - proszę szukać terapeutów tych metod

Witam. Jeśli złamanie było przeoczone a pomimo profesjonalnego leczenia zachowawczego nie ma poprawy to może być potrzebne leczenie operacyjne. W wyniki tego złamania mogło także dojść do uszkodzenia tętnicy zaopatrującej kość i jej jałowej martwicy.

Wywiad, badanie i leczenie. Nie ma innej rady!
Proszę iść do fizjoterapeuty.

Ps. Stan po złamaniu kości. Ból od sierpnia w czasie wykonywania ruchu tylko w jednym kierunku. Trzeba poprawić ruchomość! Diadynamik i interdyn nie poprawiają ruchomości.

Dzień dobry,

zalecam dokładne przeprowadzenie diagnostyki, nie tylko stawu nadgarstkowego, ale również łokciowego, ramiennego i odcinka szyjnego. Warto dodatkowo sprawdzić kończynę górną pod kątem ewentualnych dolegliwości z tytułu obwodowego układu nerwowego i układu krwionośnego. Niestety, żaden specjalista nie jest w stanie skutecznie, a przede wszystkim bezpiecznie pomóc na odległość, dlatego proszę w miejscu swojego zamieszkania znaleźć specjalistę który dokładnie przeprowadzi diagnostykę funkcjonalną. Mam nadzieję, że chociaż w pewnym stopniu pomogłem.

Pozdrawiam serdecznie,
Grzegorz Stanek


Grzegorz Stanek

Dzień dobry skoro kość była złamana i jest zrośnięta z odkształceniem "stan po nadlamaniu " jak opisał ortopeda należy możliwie jak najlepiej poprawić mechanikę 1szego szeregu nadgarstka tj ślizg kości łódkowatej względem kości promieniowej. Powinno to zmniejszyć ból. Pozdrawiam serdecznie i zdrowia życzę.

WItam serdecznie,
Prawdopodobnie niestety problem może się pojawiać. Warto jednak skorzystać z terapii manualnej. Sama fizykoterapia nie rozwiąże problemu
Pozdrawiam

Dzień dobry, nie mam tutaj daty, ale widzę, że stan jest przewlekły. Warto udać się jeszcze raz do lekarza ortopedy aby uzyskać skierowanie na MRI w celu oceny w jakim stanie jest zrost, naczynia krwionośne i tkanki miękkie okolicy nadgarstka. RTG pokaże stan struktur kostnych natomiast po tak długim czasie warto aby dobry radiolog ocenił więcej struktur. Z bieżącymi wynikami i opisem udać się do dobrego fizjoterapeuty. Pozdrawiam serdecznie

Dzień dobry, dziękuję za tak szczegółowy opis sytuacji. Rozumiem, że zależy Panu przede wszystkim na bezpiecznym powrocie do pełnej sprawności nadgarstka i uniknięciu powikłań — to bardzo racjonalne podejście.

Po opisie objawów oraz historii urazu można przypuszczać, że problem nie wynika już z samego „stanu po nadłamaniu”, lecz z osłabienia i zaburzenia stabilizacji nadgarstka oraz przeciążenia tkanek miękkich po immobilizacji i bólu.
Zabiegi typu prądy czy masaż mogą zmniejszyć napięcie, ale nie przywracają funkcji stawu, dlatego efekt zwykle jest krótkotrwały i nadal pojawia się ból np. przy podporach.

W takich przypadkach najważniejsze są:

Dokładna ocena ruchomości i obciążalności stawu,

Ocena siły mięśni stabilizujących nadgarstek i przedramię,

Stopniowe wprowadzanie ćwiczeń, które uczą nadgarstek ponownie przenosić ciężar (np. pozycje podpór w modyfikacjach — bez bólu).

To pozwala wrócić do pompek bez ryzyka ponownego urazu.

Nie ma potrzeby wracać najpierw do ortopedy, jeśli nie ma świeżego urazu ani obrzęku. Na tym etapie najlepszym kierunkiem jest terapia funkcjonalna prowadzona przez fizjoterapeutę, który pracuje z urazami nadgarstka i dłońmi.

Podczas pierwszej wizyty wykonuję:

testy stabilizacji nadgarstka i kości łódeczkowatej,

ocenę zakresów i siły mięśniowej,

indywidualnie dobieram ćwiczenia odbudowujące stabilność,
a manualnie pracuję tylko tam, gdzie to potrzebne — bez przeciążania kości.

Celem jest to, aby mógł Pan bezpiecznie wrócić do podporów i treningu, krok po kroku.

Jeżeli chciałby Pan, mogę zaproponować termin badania i pierwszej terapii w tym tygodniu.
Wizyta trwa 60 minut.

Proszę tylko dać znać:

które dni i godziny są dla Pana najlepsze?

Chętnie pomogę przeprowadzić Pana przez ten proces tak, aby miał Pan pewność, że nadgarstek odzyskuje pełną funkcję w sposób kontrolowany i bezpieczny.
Pozdrawiam
mgr Dominika Kościelak